来月经能喝竹炭吸油茶吗

　　可以.

　　月经期保养：

　　生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.

　　生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.

　　忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出

　　吃点甜食,可以帮助污血代谢.

　　充分休息

　　不要太情绪化、　忌盆浴

　　月经时期是人体最脆弱的时候，也是最需要营养的时期，这个时候应该吃一些既有营养又容易消化的食物，避免生冷、煎炸食品，也不要过多吃甜食，可以吃一些清淡的鱼肉、虾子、瘦肉、绿色蔬菜，还有主食。