概述
有些人在大便的时候出血，简称便血。大便既是排便动作，又指肠道排泄物---粪便。因此，大便出血既包括排便的时候肛管里面的直肠出现出血的情况，还包括肛门里其它部位的陈旧性出血也经由肛门排出。为了我们身边亲朋好友的身体健康，我们有必要来了解一下大便出血的一些原因，可能出现的一系列症状症变。从而采取相应有效的相关措施，来使我们的生后更加美好。
步骤/方法：
1、 大便出血，原因比较多。比较常见的为痔疮出血，痔疮便血多半为无痛。相对的止血也比较容易。大便后要卧床休息一会，血就止住了。另外便血应该多注意休息，避免过度疲劳，饮食上以软烂少渣、容易消化、少刺激为宜，切记忌食烟酒以及辛辣上火之食物。平时要多饮水，用以增加水的摄入量。
2、 很多时候，大便出血是由于长期便秘及长期用力排便而成，这通常由不健康的饮食习惯，例如缺乏生果和蔬菜的食物纤维所引致。我们应改善生活习惯，多吃高纤食物，吸引纤维有增加肠胃蠕动，帮助排便的效果。另外加上多运动和保有良好的排便习惯，那样就不会在大便时会用力过度了。
3、 大便出血也可能来自于消化道的疾病引起的。肛肠科疾病引起的便血，属于下消化道出血的一部分。便血的患者应忌烟酒，宜食清淡易消化食品。另外患者应该多注意休息，避免发生剧烈活动。便血量大的患者要卧床休息，要吃流食或这少渣的食物，必要的时候应当禁止食用饭食，以减少对消化道的刺激。
注意事项：
一般说来，便血只是疾病的一个症状，并不是一个独立的疾病。要想准确分析出大便出血的原因，需结合其它临床表现，追根寻源，全面了解，综合检查分析，才能做出正确诊断。
