概述
现在我国的肥胖人群越来越严重,而且肥胖人群不仅仅局限于一些成年人,很多小宝宝也出现了肥胖,宝宝的过度肥胖会影响到宝宝的健康和正常发育,现在影响宝宝肥胖的因素也非常多,比如饮食结构的异常,各种疾病因素导致的肥胖,那么下面我们就来看看宝宝肥胖的具体原因有哪些?
步骤/方法:
1、首先,有研究表明,如果父母一方比较肥胖,那么孩子肥胖的几率也会增加,如果父母比较瘦,那么孩子肥胖的概率就会大大降低。
2.其次,如果母亲在怀孕期间长的太多,生下一个巨大的婴儿,其可能性要比普通体重的母亲大。如果母亲在怀孕期间体重增长过快,那么就会出现 "巨大婴儿 "的情况。
三、正常情况下配方奶粉喂养的宝宝也是造成小儿肥胖的一个重要因素,而母乳喂养的宝宝很少有比表面更胖的,另外,由于配方奶粉喂养的宝宝容易出现营养过剩,这时也会造成宝宝的小儿肥胖。
4.四、现在电子产品越来越普遍,很多宝宝的日常运动都被电视、手机等占据,宝宝长期缺乏体育锻炼,长期坐着,不吃早餐等,这些因素都会影响宝宝的体重。
5、第五,如果宝宝患上了肥胖症也不要太担心,有肥胖症的宝宝要选择一些低脂肪、低碳水化合物的食物。摄入含糖量低的水果,严禁油炸、油腻、甜食类。
注意事项:
肥胖儿童应选择低脂肪、低碳水化合物、高蛋白的膳食计划。建议早餐选择热量高的食物;午餐应选择富含蛋白质的食物;晚餐适合吃粗粮、细粮和清淡蔬菜。