概述
我们现在的生活压力很大，在生活中，很多朋友平时很少有时间去放松自己的心情，时间长了会让我们的精神处于紧绷状态，比较脆弱，稍有不适，就容易引发精神分裂症这种疾病，精神分裂症这种疾病属于思维方面的一种疾病，在
步骤/方法：
1.首先要告诉朋友们，精神刺激是诱发精神分裂症的主要原因，如天灾人祸、亲人去世或失业贫困、精神创伤等重大生活事件都会诱发精神分裂症，特别是对那些心理负担较重或内心比较脆弱的人来说，更容易 导致精神分裂症。
2、是精神分裂症疾病的出现，和我们自身的性格也有很大的关系，尤其是对于那些比较偏激比较孤僻的朋友，在生活中也很容易出现精神分裂症这种情况，所以大家一定要注意，请经常外出，不要给自己太大的压力。
3、在出现精神分裂症疾病的时候，我们要注意，最好及时去医院检查，同时在生活中不要给自己的情绪带来刺激，不要让自己的情绪敏感度出现波动，特别是对外界有自己的情况，我们要注意，及时缓解。
注意事项：
精神分裂症对身体的伤害是很大的，所以我们要注意在生活中更好的预防这种疾病不要给自己太大的压力，学会科学健康的生活。
