概述
安全期避孕的关键是测女性的排卵日期，正常育龄女性每个月来一次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期，要是从避孕方面考虑的话，可以把女性每个月经周期分为月经期和排卵期及安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。安全期又分为排卵前期安全期和排卵后期安全期，如果月经周期有规则的话，就可以推算出安全期，按照前七后八的原则。
步骤/方法：
1、 安全期是指女性大姨妈来的前7天和走后8天，大多数人都在安全期内避孕。但是安全期并不是很全的，有时候女性的排卵期可能会提早或者推迟，此时安全期就是没有作用的。安全期只能降低怀孕风险。
2、 安全期带有安全的字眼其实迷惑了很多人，安全期有时候并不安全，根据世界卫生组织的数据安全期间内怀孕的人数和失败率每年可达到百分之二十五以上，所以可见安全期避孕的方法并不是绝对的安全。
3、 不要太相信安全期是可以完全避孕的话，那有的人只是侥幸没有怀孕而已。特别是女性如果月经周期没有规则的时候，那就更不能确定了，虽然说安全期避孕是梦想中最安全最舒适的避孕方法了，不过安全期并不是百分之百的安全。
注意事项：
如果您房事时忘记做避孕措施，事后一定要吃紧急避孕药，但是对女性身体伤害很大，一年最好不要吃超过3次。安全期只能作为一个参考，并不是十分准确，千万不要完全寄托在安全期上。
