概述
安全避孕期也就是我们平时所说的安全期避孕，是指女性在身体不排卵的时间同房受孕几率比较低。但是安全期避孕也不是百分百安全的，因为女性的安全期会因为个人的心情，精神状态，饮食习惯，外界环境影响等多方面的原因而出现提前或者是推迟。安全期避孕是所有避孕方法中最不可靠的，意外怀孕的几率最高，所以说最好不要盲目的依赖。
步骤/方法：
1、 女性安全期避孕是根据排卵期而决定的，排卵期是在这次月经结束到下次月经来临前的中间十五天左右，也就是两次月经时间的中间，只有月经特别正常，月经周期固定的女性排卵期才会是正常的。
2、 女性除去排卵期之外其余的就属于安全期，但是越接近排卵期同房怀孕的几率也越大，而且同房后男性的精子会在女性宫腔内存活两天左右的时间，卵子也会在宫腔内存活两天左右，这就又增大了怀孕的几率。
3、 平时男女双方在同房的时候一定要注意做好避孕措施，防止意外怀孕流产给女性的身体造成伤害，最简单安全的避孕方式是安全套以及避孕环，另外长效避孕药的副作用要比紧急避孕药的副作用小，可以合理使用。
注意事项：
平时除了要注意在同房的时候做好避孕措施之外，也要注意性交卫生，同房前后使用温水清洗阴道，性生活方面也要有节制不能太频繁。
