概述
大多数不懂避孕的方法，而造成许多不必要的影响，这样对男女双方都造成咯严重的影响、这样不但会给我们的生活造成不可抗拒的影响，而且我们的精神也会受到严重的打击，现在我给大家说说常规避孕的方法有哪些。女性都知道，若是经常服用避孕药，就会带来不小的伤害，要是还没有生育，当然就不好上环了，所以针对不同的女性，专家介绍了不同最好的避孕方法。最好的避孕方法是什么呢?
步骤/方法：
1、 因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的周期，以便了解的规律性，这样避孕也是一个不错的办法。
2、 除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。计算女性排卵期。这种方法是不使用任何避孕措施的自然避孕法，他的优点是对人的身体没有任何影响和副作用，缺点是失败率很高，因为女性的排卵期会经常有差异。
3、 还有一种有效的避孕方式，就是在性交前，由男方将避孕套套在生殖器上，这算是当下人们最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，对于避孕是一个不错的方法。
注意事项：
服用避孕药期间，体内维生素的消耗量会增加，除了应该多吃富含维生素的蔬菜、水果外，还需在医生指导下补充维生素类药物。否则可能会因服用避孕药而引起某些维生素缺乏症。
