概述
什么是精神分裂症，一般理解为精神病，主要由遗传和精神障碍异常引起。诱发精神分裂症的根本原因是多方面的。现在工作和生活压力太大，很多人都有喘不过气来的感觉，感觉很压抑，失眠，烦躁，疑神疑鬼，等等。这些都是轻度精神分裂症的表现，出现这些症状时要注意到医院看病，通过药物治疗和心理疏导慢慢恢复精神状态，避免严重到无法治疗的地步。
步骤/方法：
1、精神分裂症的初期症状开始时，忧郁不爱说话，脾气暴躁，对任何事和人都很纠结，而且多疑，整天疑神疑鬼，有时自己坐在那里，或笑，自言自语等症状是精神分裂症的初期表现。
2.精神分裂症有先天的遗传因素，也有后天的性格和环境因素。如果有精神分裂症的家族史，有轻微的精神分裂症先兆，应及时治疗，如果拖延下去，会使病情加重，治愈起来更麻烦。
3、精神分裂症一般都是情绪低落，遇到一些刺激会有逆反心理，受到某些事情的刺激会很容易激化，脾气会很暴躁，这个时候不控制就很容易使对自己或他人造成伤害，这个时候可以吃一些镇静安神的药物来缓解情绪。
注意事项：
精神分裂症患者要注意合理安排自己的生活和休息时间，不要给自己太大的压力，学会舒缓情绪，多吃富含粗纤维的蔬菜，多喝水，不喝浓茶，不喝酒，再配合一些镇静安神的药物，会有很大的改善。
