发布于 2023-11-18 12:03

  维生素C是人体必需的元素,有助增加免疫力,有利于身体康复。不过,如果用法不对,会直接影响维生素C的吸收。正确的方法是用40℃的温水冲泡,这样,维生素C才不会遭到破坏。

  时下,正是流感高发期。不少人感冒后都喜欢服用维生素C泡腾片。维生素C是人体必需的元素,有助增加免疫力,有利于身体康复。不过,如果用法不对,会直接影响维生素C的吸收。

  维生素C泡腾片别开水冲泡

  维生素C是水溶性维生素,性质不稳定,易氧化变质、分解失效。如果用100℃的开水冲泡维生素C泡腾片,那么维生素C的含量就所剩无几。所以,正确的方法是用40℃的温水冲泡,这样,维生素C才不会遭到破坏。

  要提醒的是,虽然维生素C是水溶性维生素,过量可以随尿液排出体外,但长期大剂量的维生素C在体内被分解成草酸及二氧化碳,草酸在尿中生成的草酸盐易形成结石。再者,高浓度的维生素C使尿液酸度增高,在结石的形成中也起到推波助澜的作用。药店出售的维C泡腾片多是单片1克的片剂,因此,连续服用最好不要超过5天。

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  维生素c是我们身体中必不可少的元素,如果我们体内缺少维生素c那么就会导致免疫力下降有很多疾病,那么我们为了增强免疫力应该每天摄入多少维生素c才是最健康的呢,下面我们一起来看一下:

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发布于 2023-11-18 11:56
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发布于 2023-11-18 11:50
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维C泡腾片是什么? 很多人都知道维C泡腾片能补充维生素C,它一般含有维生素C、柠檬酸、碳酸氢钠、乳糖、山梨糖醇、香精、香料、色素及各种水果果粉等。既有药品、保健品,也有食品(一般是固体饮料),规格含量也不大一样。 为什么会起泡泡? 维C泡腾片放到水里后,迅速崩解,里面的柠檬酸和碳酸氢钠发生反应,产生二氧化碳,没法溶解到水里的二氧化碳就会跑出来,形成很多的气泡。很多小孩子喜欢维C泡腾片,正是因为它
发布于 2023-11-18 12:16
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概述 黑头是由于鼻子上毛孔内的油长期与空气接触氧化而成的污垢,黑头虽小,但是却十分有碍美观,那么怎么能够去除黑头呢 步骤/方法: 1、 首先,先取5毫升水,水只可少不可多,不然去黑头效果会没有那么明显。然后取两颗阿司匹林泡腾片放入水中研磨成粉,充分与水融合,变成含有丰富泡腾片的水。 2、 然后,取一小块化妆棉,浸入我们调配好的泡腾片水中,充分浸透,然后将化妆棉覆盖到鼻子上所要去除黑头的地方
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将2-3片的干柠檬片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。 泡干柠檬片最好用温水,因为维生素C在高温下容易坏死而且不能用保温杯来泡持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。 禁忌 柠檬片的注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。值得注意的是,再好的食物,
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发布于 2023-11-18 12:10
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发布于 2023-12-22 15:28
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