概述
相信大家听说过习惯性流产这种说法，其实就是一种流产，这会给女性带来非常大的压力，很多女性还不了解什么叫做习惯性流产，更不知道这背后的原因是什么，但是每次怀孕之后都很容易流产，有的人想要一个宝宝非常困难，因此大家必须要了解原因，不仅如此，还必须要在怀孕之前就开始做好预防工作，怀孕才是更需要小心再小心。
步骤/方法：
1、 首先，必须要注意个人卫生，女性应该多换衣服，要养成勤洗澡的习惯，最好是不要盆浴，也不要下水游泳，尤其要注意阴部的清洁，避免造成细菌的感染，另外要穿宽大的衣服，不要穿得太紧。
2、 平时的生活应该有规律，比如要早起，起床后可以吸新鲜的空气，还可以到外面进行适当的活动，每天要保证睡足八小时，条件允许的话最好可以午睡，做好这些工作之后流产的几率就会降低。
3、 很重要的一条，孕妇一定要保持心情的舒畅，即便曾经有过流产的历史，并不能因为过去而感到紧张，要把内心的紧张情绪和恐惧心理消除掉，这是预防流产必须要做到的，否则的话会很危险。
注意事项：
在饮食上一定要注意，最好要吃易于消化的食物，尤其是富含微量元素以及维生素的食品，比如各种各样的蔬菜，肉类，水果等等，另外还要结合自己的身体情况，可以通过饮食来补身体。
