1、海带荷叶扁豆粥
材料。海带50克，新鲜荷叶3片，扁豆50克。
方法。将扁豆洗净，加水煮8个月，然后加入切碎的海带和切碎的鲜荷叶，一起煮成粥。
效果。海带味咸性寒，能清热利水；荷叶有清热解毒的功效；扁豆味甘性平，有清热利湿的功效。在这里，我想说的是："在这里，我们要做的就是把我们的工作做好。"在这里，我想说的是："在这里，我们要把我们的工作做好。
2、柴胡根部丝瓜薏米汤
原料。柴胡30克，嫩丝瓜1根，薏米50克；
做法。柴胡入锅，加水煎煮去渣留汁，嫩丝瓜去皮切块，薏米加柴胡汁煮熟柴胡入锅，加水煎煮去渣留汁，嫩丝瓜去皮切块，薏米加柴胡汁煮熟，除丝瓜煮5分钟。加入丝瓜，再煮5分钟。
