概述
红斑狼疮作为一种皮肤病，已经成为很多人心中的烦事，病情轻一点的可能是小片区域泛红，病情严重的话，可能会导致全身器官都会受到侵害，一般的轻度病情可以通过饮食调养慢慢恢复，这也只会是暂时的情况，经过调养，数月后症状就会消失，但是对于恢复期，我们应该怎么注意饮食呢？最好的是多吃水果，那吃什么水果效果最好呢？
步骤/方法：
1、 红斑狼疮适合吃一些蛋白质丰富的食物，因为患有红斑狼疮的患者，他们的肾脏有受到损害，大量的蛋白质从尿液中流失，所以我们需要补充大量的蛋白质食物，例如鸡爪、鸭翅、鸡心、武昌鱼、带鱼、银鱼等。
2、 其次多吃钙质含量较丰富的食物，为了预防骨质疏松，就应该多吃富含纤维的水果蔬菜，例如菠萝、李子、葡萄、椰子、桔子、茶树菇、鸡腿菇、胡萝卜等，积极补充人体所需要的钙含量，促进人体发育。
3、 还有可以多吃低脂、低糖、低盐的食物，患病者消化系统不好，应该多吃一些较为清淡的菜，以及例如黄豆、毛豆、玉米、小麦米粉等。这样可以尽量减轻食物对人体构成的伤害，减轻身体压力，从而缓解病状。
注意事项：
患有红斑狼疮的患者不宜吃辛辣刺激性的食物，还有就是油炸食品，以及具有增强光敏感作用的食物，例如腊肉、火腿、咸肉、奶酪、黄油、等油腻，脂肪较高的食物。
