概述
我最近在大白天的时候，我就感觉我的乳房总是胀胀的，而且特别的不舒服，而且里面还有很大的一个肿块，不仅如此，有的时候还有液体流出，我检查了之后，医生告诉我，我的这是乳腺增生。当时就把我吓坏了，我该怎么办啊，乳腺增生是乳腺疾病最常见的，患者往往不积极治疗任其发展，或心急求成盲目用药，而导致乳腺增生成为一种顽固的疾病。那么患有乳腺增生需要怎样护理呢。
步骤/方法：
1、 患者要了解乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性蹭导致的乳房疼痛以及肿块、还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系、多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.、忌辛燥刺激之品、如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等、多吃粗粮杂粮、如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面患者平常要注意饮食、凡药三分毒、不建议长期用药物治疗
2、 家人一定要开导患者，患者一定要保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好的预防改变饮食、防止肥胖少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品、要多吃蔬菜和水果类.多运动、防止肥胖提高免疫力。
3、 你好，这种病有两种治疗方法手术治疗和药物治疗，患者可以采用微创手术治疗，手术切口仅为2厘米左右，手术后不影响乳房外观。与传统手术相比，乳腺增生微创手术还具有不需拆线换药、恢复时间快等特点。
注意事项：
患者一定要知道治疗应该从生活中注意的，乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，不要紧张，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。
