概述
现在的人由于每天忙于工作，根本没有时间关注自己的身体变化，加上不爱运动，食品安全问题突出等，身体的抵抗力下降，很容易患上各种疾病，不但影响身体健康，而且还会影响正常的工作和生活，比如A型流感，A型流感病毒就是我们说的甲流。一般来说，流感病毒分为甲、乙、丙三型，甲型流感病毒最容易发生变异，给人们带来伤害。
步骤/方法：
1、 A型流感在进行科学治疗的同时，还要重视日常的护理工作，在饮食上要加强营养，注意饮食卫生，肉、蛋等一定要彻底煮熟悉，杀灭细菌，同时要多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，多喝水。
2、 患者还要注意保持个人卫生，养成良好的卫生习惯、要勤洗手、勤洗澡、最好不要用公用毛巾、口杯等一些日常用品，同时不要随地吐痰，以防接触传播流感病毒。不要到人流拥挤的超市、商场等场所。
3、 患者还要注意多休息，保证睡眠时间，不要过度地劳累，降低身体免疫力，同时还要适当地锻炼身体，散步、做操、打太极拳等都是不错的选择，既能放松心情，又能远离疾病带来的痛苦。
注意事项：
患者的居室要干净整洁卫生，要经常通风换气，减少室内聚集的细菌和病毒数，保持室内清新的空气。外出时最好戴上口罩可以有效地阻挡细菌和病毒。
