概述
禽流感的预防是非常重要的,因为没有相关疫苗。没有十分有效的药物可以预防或治疗。我一直有关注禽流感新闻,深圳从14年12月29号到15年1月29号,一个月的时间内有九个人被确诊感染禽流感,政府部门不得不再次关闭禽类交易市场十天,来控制和观测疫情。我们生活在同一个城市,禽流感病毒毒株在人群中如此活跃,如果不加强日常预防,那很有可能被感染,特别是抵抗力薄弱的孕妇,那么孕妇应如何做好预防呢?
步骤/方法:
1、 首先做好卫生工作,勤洗手、勤换洗衣物、被褥等,室内保持通风,垃圾及时清理。打喷嚏、咳嗽用纸巾遮住口鼻,纸巾不乱扔。家庭可用白醋碰洒角落消毒,出现发热、咳嗽、鸡肉酸痛等要引起重视及时就医。
2、 尽可能不要生病感冒之类,用药对宝宝不好,多注意锻炼身体,孕妇可做一些轻微的运动,如散步、瑜伽等,注意营养调理,多喝水,多吃富含维生素的水果蔬菜,多吃鱼类、谷类、豆类等。保持充足睡眠,不过劳。
3、 不要去疫区或人群拥挤不透风的地方,不要接触禽类,及其粪便、羽毛、呼吸道分泌物等,包括若家中有养鸟,也不接触,若碰到及时用洗手液冲洗双手。做好产检,及时了解自身健康情况和宝宝生长发育的状况。
注意事项:
若吃禽肉要买疫检合格的,去正规卖场买,买回家要与其他食材分开放,彻底煮熟透,不能吃生的,煮完要洗手,鸡蛋也要煮熟透,不可吃生的或半生的。