概述
现在生活条件越来越好，所以更多的家庭会特别关注下一代的健康，尤其是在怀孕的过程中，更加小心谨慎，尤其是到了最后一个月的时候。准妈妈还是要坚持锻炼，当然，不是说一定要做激烈的或者是大汗淋漓的运动，适度的运动就可以了，不要因为身体太累就一直躺着或者坐着，还有就是需要准备的东西，这个时候都要及时的安排。
步骤/方法：
1、最关键的是检查孕妇包，因为要准备好，在怀孕的最后一个月，要再检查一次，是必备的还是文件需要及时补充，然后安心等待小宝宝的到来。
2.在产检时还应与医生讨论分娩方式。在选择分娩方式之前，医院通常会给孕妇做详细的全身检查，如果一切正常，准妈妈可以选择自然分娩，如果有问题，就建议剖腹产。
3、这个时候也是了解整个生产过程的时候，如果能早点知道生产的信息，可能就能应对自如，明白如何配合医生和护士的工作，更有利于小宝宝的健康发育和生产，这一点一定要注意。
注意事项：
随着预产期的临近，准妈妈的体重越来越重，行动不便，需要有人随时陪着她。这将防止因身体不便而引起的闪电，并缓解准妈妈的焦虑。
