概述
女性在怀孕期间要多注意合理的保健，要有良好的作息和饮食习惯，定期到医院进行产前检查，这样可以有效避免胎儿发育不良的现象，对孩子的健康成长也很有好处。怀孕期间胎儿的生长情况因怀孕时间的不同而不同，在怀孕的第四个月 左右就能感觉到明显的胎动，所以要及时进行饮食调理。
步骤/方法：
1.胎儿在成长过程中经常在女性的肚子里踢腿或翻身，可能经常会有各种动作，这就是我们所说的胎动，大多数女性在怀孕四个月以上就能明显感觉到胎动，而且每次胎动的时间也不一样。
2.怀孕四到五个月的女性可能会感觉到胎动的明显情况，所以要及时调整，平时要有良好的心态和生活规律，有效避免胎儿发育不良的现象，对于胎儿的身心健康非常有利。
3、怀孕期间最好有一个良好的护理，大部分时间在怀孕四到五个月左右，可能会出现明显的胎动症状，而且胎动的次数会随着怀孕时间的不同而升高，最早的胎动时间是四个半月左右。
注意事项：
孕期最好多注意休息，合理保健，孕期要有良好的作息和饮食习惯，促进胎儿的健康成长，一般在孕中期会出现明显的胎动。
