首先,要是想了解胎儿在母体内是否有缺氧,可以通过胎动来感觉到,缺氧的状态就是胎动的过于频繁。胎儿感觉像是躁动不安似的,一般都是缺氧的表现。
另外就是平时躺着的时候尽量不要平躺,要选择侧卧这样不会对宝宝有压力,平时要保持心平气和,不要过于激动,要保持平稳的心态。
还有就是要注意空气不太流通情况下,通常是你自身先感到缺氧,胎儿也就缺氧,:如洗澡时间长,水太热..怀孕后两个月由于胎儿变大压迫母体心脏,会感到缺氧,有条件应该每天吸氧半小时.
要注意羊水过多过少都会引起胎儿缺氧的、孕后期出现缺氧的几率比较多,要做胎心监测才能判断宝宝是否缺氧的。