概述
当您第一次怀孕并去医院做产检时，医生会帮您计算出预产期。预产期并不是婴儿出生的确切时间，只有10%的孩子会遵守这个约定，如期来到家人身边，但也有很多孩子比预产期晚出生，但也有一些孩子比预产期早出现。而在这一过程中，我们也发现了一些问题，比如说，有的孩子在预产期前就已经出生了，有的孩子在预产期前就已经出生了，有的孩子在预产期前就已经出生了。
步骤/方法：
1、在平时生活中应该进行运动锻炼，可以更好的促进生产，如果预产期还没有动，准妈妈应该加强锻炼，智力锻炼可以更好的促进胎儿入盆，还可以更好的锻炼盆底的肌肉，增加生产的力量。
2.日常生活中也可以进行散步。散步是最适合孕晚期的运动方式，散步时可以更好地呼吸到新鲜空气。
3、还可以经常爬楼梯，如果预产期过后还没有动静，就应该爬一下单位的楼梯，但前提是身体不累，如果感觉比较累，就应该休息一下，下楼梯的时候注意安全。
注意事项：
在决定引产之前，必须到医院进行相关的产前检查以及胎儿监护。在开始引产之前，产妇最好不要吃任何食物，这样可以让胃部内部排空，因为有些孕妇在引产过程中可能会出现呕吐现象。
