发布于 2023-11-27 05:22

  1. 鸡精:

  虽然味道有点难闻,但绝对是好东西来的,既提神又

  增加能量,价格还不菲呢。鸡精是Yoyo试过的最厉害的提神品,但接

  下来几天喉咙热得要喷火,所以鸡精不适合天天喝。鸡精里面白兰氏

  是比较有口碑的牌子。

  2. 咖啡:

  广告都有卖啦,仔仔明天要见工,很紧张,妈妈冲来

  一杯雀巢咖啡……仔仔回来了,一进门就喊:“阿妈,我成功啦!”

  咖啡比较燥热,也不适宜多喝。雀巢比较清一点,适合怕热气的你,

  麦氏比较浓烈,适合怕不够提神的你。

  3. 花旗参茶和花旗参含片:

  这是Yoyo对长期熬夜的你的强烈推荐。又醒神又清热气,还可以平稳情绪。莫文蔚说:“要谢谢妈妈和**花旗参。”懒得冲茶的你可以试一下花旗参含片,既方便又有参味。花旗参的牌子很多,市场上出现较早的鹰牌啦,后来出的国产品牌康富来啦,但其实味道都差不多。

  4. 龟鳖丸:

  从马俊仁的秘方到现在的普及商品,用不了多长时间,说明真的有效力。龟鳖丸的作用在于提高大脑的供氧能力,所以能消除疲劳和提神,算是滋补品。不但在烛光里噙着泪水的父亲可以用,长期要熬夜的你可以试一试。

  5. 绿茶:

  其实茶都可以提神的,为什么Yoyo只介绍绿茶呢?是因为绿茶不象红茶一样热气,据说还能清除口气和防癌呢。Yoyo喜欢绿茶的原因是绿茶还有助于减肥。

  6. 太阳神:

  太阳神是比较早就在市场上出现的保健品,作用是提高体质,增强新陈代谢,所以也可以提神。这是Yoyo考上北京大学的朋友介绍的,但又说一但停用会有萎靡现象哦。

  7. 鳄鱼精:

  比较新近才出的品牌,作用原理和龟鳖丸差不多,都是提高大脑的供氧能力。可以一试。

  8. 红牛:

  那句小孩都会说的广告词我就不说了。其实红牛就是些醒神的中药熬的汤。

  9. 维生素C:

  Yoyo说它提神是因为嘴里含着那么酸的东西,你肯定睡不着的。

  10. V-乐敦:

  临近期末考的时候,你去图书馆看看,真是人手必备,眼睛累了,起血丝了,滴几滴,马上见效。不足之处是一会儿眼睛又累了。

  11. 烟:

  Yoyo没试过,也不推荐,但见到有不少男士都这样子提神。Yoyo觉得吸烟提神是因为会给家人、同事或朋友喋喋不休地说到你睡不着,或坐你对面的MM瞪着你,让你惴惴不安。

  12. 药油:

  保心安油、清凉油、百花油……搽在人中、太阳穴上,又简单又见效。

  13. 泻药:

  拉肚子的时候一般都不会瞌睡,试试吧,广州中药一厂的“清泻丸”,又便宜又见效,还能清热气。^-^

  14. 零食:

  这肯定是女孩子最喜欢的提神品,但也有人嘴巴动着的时候虽然不瞌睡,但集中不了精神,你自己看看吧。朱古力因为有可可,所以可以提神;话梅因为酸,也可以提神。 说了这么多,总有一种合适你吧。什么?!这些还不行?你难道要锥子和绳子?

熬夜吃什么提神相关文章
问题1:眼睛干涩疼痛熬夜看球赛的球迷会觉得眼睛干涩甚至疼痛,有的人脸上还长出不少小痘痘。这其实是电视的高频射线对眼睛造成损害的直接表现。同时,由于睡眠不足,长时间用眼,眼部血液循环不畅,还容易出现皮肤粗糙、脸色偏黄等问题。对策晚餐多吃富含维生素B的食物,它们能保护神经组织细胞,对安定神经、舒缓焦虑紧张有好处。问题2:边喝啤酒边看球有些球迷在晚上看球时,喜欢聚拢在一块儿边喝啤酒边看球。这样做虽然乐
发布于 2023-02-23 08:36
0评论
现在社会熬夜是一种常见现象,人们可能因为工作或学习原因熬夜,熬夜对人们健康的影响总是极大的,会加大白癜风的发病几率。 开始熬夜前,来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳,增强人体抗压力。熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下,引发满脸痘痘。不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。提神饮料,最好以绿茶为主,可以提神,
发布于 2023-02-25 09:23
0评论
问题1:眼睛干涩疼痛熬夜看球赛的球迷会觉得眼睛干涩甚至疼痛,有的人脸上还长出不少小痘痘。上海曙光医院西院肿瘤科刘宏杰这其实是电视的高频射线对眼睛造成损害的直接表现。同时,由于睡眠不足,长时间用眼,眼部血液循环不畅,还容易出现皮肤粗糙、脸色偏黄等问题。对策晚餐多吃富含维生素B的食物,它们能保护神经组织细胞,对安定神经、舒缓焦虑紧张有好处。问题2:边喝啤酒边看球有些球迷在晚上看球时,喜欢聚拢在一块儿
发布于 2023-01-19 07:11
0评论
白癜风的发病原因有很多,一些人因为工作或学习压力大,而导致发病。如果长期熬夜,对于健康的影响是不容忽视的。 现在社会熬夜是一种常见现象,人们可能因为工作或学习原因熬夜,熬夜对人们健康的影响总是极大的,会加大白癜风的发病几率。 开始熬夜前,来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳,增强人体抗压力。熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下,引发满脸痘痘。不要吃泡
发布于 2023-01-08 21:44
0评论
1、晚饭不能吃得太饱,且最好不要喝酒。 2、注意调整饮食结构,不要吃上火的东西,应该偏向凉性,同时适当补充VA、VB(如胡萝卜、瘦肉、肝等)。因为VA、VB可以有效预防视力疲劳。同时吃些水果,补充VC。 3、不要吃酸性肉类,以免火气太大及易昏昏欲睡,最好尽量以水果、生的蔬菜充饥,增加体内纤维容易排便,因为熬夜最易便秘。开始熬夜前,吃2颗维生素B群营养片,维生素B能够解除疲劳,保护肝脏解毒,并有提
发布于 2023-11-28 22:58
0评论
女人熬夜的预防保健仍取决于日常饮食。女人在熬夜前要吃些热的东西,哪怕是一碗热的方便面也是十分好的,当然热牛奶也不错,然而不要吃难以消化的食物,免得因给胃肠增加过重的负担而使得大脑缺氧,从而产生困意。除此以外要多喝白开水 女人熬夜的时候会觉得很累,可是不管多累,中间最好不要上床休息,就似机器一样,突然打开突然关上,对女性身体很不利。若疲惫的时候,可喝些饮品来提神,但要注意应热饮,浓度不要太高,免得
发布于 2023-11-26 21:14
0评论
长期熬夜不睡觉的五大害处: 伤害一:免疫力下降 经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会随之下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现偏头痛。 伤害二:肠胃危机 熬夜加班的人,很容易感到疲劳,吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源,但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机,却也让人不得不担忧,
发布于 2023-02-14 19:34
0评论
1:天麻炖鸡汤 原料:天麻片、老母鸡、生姜 功效:天麻具有息风、祛风除痹的功效,可以有效缓解各种肢体麻木、头痛等症状,是中医治疗大脑及神经系统疾病的常用药物。鸡肉蛋白质的含量颇多、钾硫酸氨其酸的含量也很丰富。熬夜者喝此汤可维持大脑正常运转。 适宜季节:四季 天麻炖鸡的做法:1、鸡斩为4厘米见方的鸡块,放入锅内煮沸后倒去汤水;2、用清水涮尽油沫与血水之后放入高压锅内加清水、天麻、姜加盖入火上煮约1
发布于 2024-09-21 07:31
0评论
概述 大多数人都经历过熬夜,应该都知道熬夜是件很累人的事情吧。即使能够工作一个晚上,也可能要用上第二天上午的时间来补眠,有些时候甚至会睡到下午的样子。这就表明熬夜对身体是有害无益的,那么熬夜的坏处又有哪些呢? 步骤/方法: 1、 第一,熬夜学习会导致免疫力下降。熬夜时会产生疲劳,精神不佳的状况,是因为人体已经发出了警告,机器一直工作还会受损,更何况是人呢?就算你喝了提神物质,也只是强迫自己的
发布于 2023-05-31 00:35
0评论
熬夜会让人气色变差,加快人体的衰老过程,很多人都有熬夜的坏习惯,也造成了一些健康问题,那么熬夜的人吃什么好呢?请看详解。 熬夜的人吃什么好 多喝牛奶:牛奶是和母乳最接近的液体,雪白的牛奶可以快速补充人体的蛋白质和多种矿物质,让人皮肤白皙,气色好,熬夜的人多喝牛奶,可以补充钙质,强化营养,避免身体的亏空和损耗,起到一定的保健作用。 多喝参茶:人参最能补气,熬夜的人身体里面的气是失调的,所以往往在白
发布于 2023-11-27 04:56
0评论