熬夜时适合吃哪些食物？
熬夜时适合吃哪些食物？
发布于 2023-02-28 08:13
共有3个回答
求而不得，舍而不能，得而不惜，这是人的最大的悲哀
根据你描述的这个情况，经常熬夜的话，没有什么食物建议服用，一般的进一步就问我这最好是不要今天偶尔熬夜的话，可以用点太子参调理，最主要的就是要注意，不要因为就是平时要注意多运动，经常熬夜的话，对身体负担是影响非常大
回答于 2023-02-28 08:35
有些人，你忘了，输入法却还记得。
建议患者在日常生活中应养成良好的生活习惯，尽可能地减少熬夜。如果是由于工作需要需要熬夜的情况下，患者可以适当的多吃一些水果，像苹果，香蕉，橘子，橙子等，可以适当的多喝一些脱脂牛奶，豆浆等，应保证人体所需要的营养物质、维生素等供应，尽可能的减少疾病的发生。
回答于 2023-02-28 10:15
羡慕吗 你老公亲的
夜里是钙容易流失的时间，而熬夜则会加速钙的流失。因此，白天应多喝点牛奶、酸奶，补充钙质。此外，几款清热化湿的夜宵，如玉米粥、小米粥、绿豆粥等，对熬夜的球迷来说都是不错的选择。
回答于 2023-02-28 11:55
问了“熬夜时适合吃哪些食物？”的人还对以下问题感兴趣
我只是你电影外的观众，却为你的倾情演绎泪流满面
我婆婆刚做了手术，手术很成功，但身体很虚弱，请问病友手术后病人吃什么好？哪些食物适合术后病人食用？
发布于 2022-07-12 21:20
3个回答
提问者
I am afraid you will forget me. 我只怕你会忘记我
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