概述
秋季的时候由于室内外温差比较大，而且早晚温差也是非常大的，可能会引起感冒发烧的症状，所以应该及时进行预防，平时应该适当锻炼身体，有效的预防疾病，也可以选择使用食疗的方法来进行养生保健，平时多吃含有维生素c丰富的食物，适当吃一些蔬菜和水果，对健康也是非常好的，小宝宝在成长的过程中应该有效的预防疾病，平时应该避免出现上火的情况。
步骤/方法：
1、 秋天宝宝防病的方法是非常多的，首先应该多注意饮食调理，最好应该多吃一些应季的蔬菜和水果，适当吃些含有维生素e和维生素b丰富的食物，有效的避免出现了营养缺乏的现象，提高人体免疫力。
2、 第二个预防疾病的方式就是平时应该早睡早起，应该有一个好的生活规律，这样可以有效的避免出现的身体亚健康的症状，有效的预防疾病，宝宝可以多喝些温开水，避免出现在秋季的时候过于。
3、 秋季的时候，由于天气比较炎热，可能会引起非常烦躁的现象，也可能会导致腹痛和出现了发高烧的症状，所以在饮食的过程中应该多注意调理，最好应该做到饭前便后洗手，注意饮食安全和卫生。
注意事项：
小宝宝在成长的过程中，最好应该多注意合理的身体保健，有效的避免出现疾病的产生，特别适合秋季的时候，可能会是疾病的多发季节，所以应该多注意预防，适当锻炼身体的健康比较好。
