概述
现在很多人都有头发的困扰，尤其是对于男性来说，脱发的问题更是备受关注，因为很多人的头发在多年后都会有秃顶的危险，那么如果我们头上的头发脱得比较多，应该怎么办呢？其实，有很多方法可以帮助我们处理，今天我们就来分析一下一些处理的方法。
步骤/方法：
1、第1点，如果头上的头发掉的比较多的话，我们要选择具有固发效果的洗发水。现在市场上很多洗发水都有促进头发生长的作用，所以我们可以用这些洗发水来帮助我们改善这个问题。
2.第二点，如果你头上的脱发比较多，可以选择检查一下你的激素水平。因为有些人的脱发问题是由于内分泌失调引起的，所以大家一定要检测自己的激素情况，这样才能起到调节作用。
3、第三点，头上脱发多可以从饮食上进行调节。如果大家平时吃的营养比较少，或者吃的比较甜，比较油腻的食物，可能会导致脱发，所以要调节饮食。
注意事项：
对于我们大家来说，脱发这件事可能是由这样的因素引发的，所以说大家不要过于紧张，要调整好自己的心理状态，不要有太大的心理压力，要保证良好的睡眠和均衡的饮食，再加上一些药物的调节，会有很大的帮助。
