概述
我有一个朋友，刚怀孕不到一个月就自然流产了。可是在这一个月里，生活习惯和饮食方式都没有什么大的改变，工作环境也没变，就这么突然流产了。伤心之余去医院问医生，医生说是有可能卵泡发育不成熟，就算怀孕了，胎儿也可能是不健康的，所以就优胜劣汰，自然流产了。后来，准备怀孕之前，她一天也不敢懈怠，每天都用排卵试纸测，峰值最高的几天同房，后来就顺利怀孕剩下了一个胖小子。
步骤/方法：
1、 由此可见，卵泡发育不成熟也是可以怀孕的，但是胎儿自身的状况可就难说了，很容易流产的。毕竟是优胜劣汰，大自然几千年的生存法则。可是在这种情况下，对女性的身心将康是在是伤害太大了。那该如何避免这一情况的发生呢？
2、 要想在卵泡发育最好的时候怀孕，就要在非月经期间的日子里，天天做卵泡发育情况监测。现在市面上测排卵的产品主要有：排卵试纸、排卵试笔，大卫的牌子就挺好的，药店很容易买到。也可以去医院做B超检测，就是费用有点高了。
3、 饮食结构要调整，多吃一些保护卵巢的食物：番薯、苹果、黄瓜、坚果、栗子、羊肉、牛肉。辛辣刺激的食物一定不要再碰了，如果平时吸烟喝酒的话，也一定戒了，丈夫也是一样的。为了生出健康的小宝宝，双方都要努力。
注意事项：
1，保持心情舒畅，心态放松。2，不舒服时，一定要去看医生，不能乱吃药。3，高跟鞋尽量不要再穿了，不利于血液循环。4，不要熬夜，多注意休息。
