概述
现在社会上有两个主要问题。一个是大学生找工作难，一个是老年妇女找不到对象。但现在还有一个问题，那就是老年妇女无法怀孕。现在，人们结婚越来越晚，再加上一些妇女有不良的生活习惯，使她们无法正常受孕。其中一个主要原因是卵泡发育不良，混乱的饮食习惯、日夜颠倒的休息都会导致卵泡不能正常发育，即使排出了卵细胞，也会影响卵细胞的质量，最终是无法形成胎儿。
步骤/方法：
1、导致卵泡发育不良的首要原因是女性子宫寒冷。如果你手脚冰凉，多半是因为子宫受寒的缘故。这个时候你可以多喝红糖水，多吃红枣。红糖水可以驱寒，红枣有补血养气的功效，都对治疗宫寒有很好的效果。
2.多吃富含蛋白质的食物。多吃一些富含蛋白质的食物，如：牛奶、豆浆、豆制品等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以促进血液循环，提高人体免疫力，对预防宫寒有很好的作用。还可以多吃含钙较多的瘦肉等。钙对细胞的表面修复有很好的作用，对毛囊细胞的修复自然会起到良好的作用。
3、多吃黑豆。研究表明，黑豆对卵泡细胞的正常发育有良好的滋养作用。所以，女性可以用黑豆煮粥或打成豆浆喝。另外，如果想更好地备孕，应该少吃生冷食物，还要多运动。
注意事项：
不能怀孕对每个家庭来说都是一件非常痛苦的事情。然而，不应操之过急。这对夫妇应该放松，照顾好自己的健康，并改变他们过去的那些坏习惯。如果你这样做，你的愿望就会实现。
