概述
一般来说，正常的月经周期要保持在25-50天之间，（这不是说你上个月是30天，这个月是40天，也是正常的，这里是说所有健康女性的一个群体数据范围），低于25天的女性，生理上衰老得快，人就会显得比实际年龄老。多于50天的女性，体内毒素不能及时排出，容易患各种妇科病，并且不利于身体健康，卵泡发育的也会很慢。在排卵期雄性激素高点属于正常现象，不需要担心。
步骤/方法：
1、 对于雄激素偏高的女性，可以适当的补充雌性激素来调理，也可以通过食补来调理，建议的食物有黄豆、豆腐等，这些食物里面含有很丰富的天然雌性激素，可以在一定程度上缓解症状当然情况严重的女性朋友还是遵从医嘱的好。
2、 卵泡发育慢，与月经周期有一定的关系，但是如果自身的卵泡数量在正常范围内，每个月也有优势卵泡的出现，那么怀孕的可能性还是很大的，这种情况的女性朋友不用过于担心，只要保持好心态，静养身体的好。
3、 如果自身确实是存在着卵泡发育很慢，优势卵泡迟迟不出现，或是卵泡发育的太小的问题，那么最好是让医生给i自己开一些排卵促孕的药物进行卵泡发育的调理。不只是要调理卵泡，还要注意卵巢的保养，毕竟卵巢是卵泡发育的大本营。
注意事项：
女性在休养身体方面心态非常重要，有些情绪容易激动的女性，一知道自己的卵巢不是很好，或是卵泡发育存在一些问题，就担心的睡不着觉吃不下饭，其实越是这样越不利于身体的恢复。一定要保持良好的心态，做最好的休养。
