概述
乳腺癌是一种很难治好的疾病，而且可能会反复发作，所以女性平时要多注意身体的护理，适当的运动或者适当的减肥都可以预防乳腺癌，但是有些女性平时不注意自我护理，如果有乳腺结节，不好好治疗，甚至会诱发恶性肿瘤，4 不良习惯容易诱发乳腺癌，所以女性平时要抛弃4个不良习惯，防止恶性肿瘤。
步骤/方法：
1.第一个坏习惯是经常生气，经常生气会影响人体肝脏的健康，甚至影响身体排毒，长时间的情绪不稳定会导致内分泌平衡受到影响，女性经常生气容易诱发乳腺癌，所以必须改善。
2.第二个坏习惯是经常有不良的睡姿。正常的睡姿可以让身体休养生息，调节和修复身体状态，但如果女性睡觉时戴着胸罩，就会诱发乳腺癌。
3、第三个坏习惯是吃了太多含有雌激素的食物。有些女性雌激素不足，经常用药补充或经常吃含激素较多的食物，就有可能患上乳腺癌。
4.第四个坏习惯是熬夜，经常昼伏夜出或长期熬夜，可能诱发身体免疫力低下，甚至导致乳腺癌，所以平时要有良好的作息时间。
注意事项：
乳腺癌的发病率比较高，要及时预防，平时要有良好的作息和饮食习惯，保持良好的心态，避免恶性肿瘤的发生，保持身体健康。
