概述
目前乳腺癌和宫颈癌是杀害女性的两大疾病，所以近年来宫颈癌疫苗和每年的宫颈癌筛查都特别受到女性的重视，但是预防乳腺癌的方法却很少，所以要想保护乳房健康不受疾病影响，了解乳房健康知识是非常重要的，下面我们就一起来 了解一下让乳房受伤的4个坏习惯，以及如何保卫乳房，对乳腺癌说不。
步骤/方法：
1、1。很多女性为了避免乳房走形，保持挺拔的胸型，晚上喜欢戴着胸罩睡觉，其实晚上长期戴着胸罩会导致局部气血不畅，乳腺增生，造成严重的乳腺疾病。
2、总有一些人认为自己的乳房会受到挤压，为了托起乳房而佩戴小胸罩，殊不知这种不良习惯会造成血液循环不畅，使乳房组织发生各种病变。
3、文胸材质看中舒适，爱美，所以很多人在购买文胸时都会选择蕾丝材质，这样会导致乳头与文胸反复摩擦，化纤文胸中的纤维会进入乳头，造成乳腺管的堵塞。
4、从不接受乳腺检查，其实女性需要定期进行乳腺检查，避免单纯乳腺增生的严重病变，定期排除各种乳腺疾病，这是对乳腺癌说不的最好方法，在生活中也极易做到。
注意事项：
女性的乳房非常娇嫩，需要谨慎选择合适的衣服和护理。
