概述
胎教已经成为了孕妇在孕期所要做的一项重要工作,胎教音乐是胎教很重要的一部分。胎教音乐有很多种,不同的音乐对于肚子里的宝宝会起到不同的效果,胎教音乐能够将一种良好的情绪传送给胎儿,从而让胎儿更加健康地成长。胎教音乐的选择十分重要,一些嘈杂的音乐不适合作为胎教音乐,可能还会起到反效果。接下来就来介绍什么胎教音乐好,希望能够帮助到广大的孕妇朋友们。
步骤/方法:
1、 胎教音乐应该选择柔和、自然的旋律,可以选择河流、溪流、昆虫和下雨的声音,这些声音能够让腹中的胎儿变得平静。古典音乐对胎儿有鼓舞和安抚的作用,巴赫、贝多芬、肖邦等音乐家比较舒缓的曲子都可以选择。
2、 好的胎教音乐,节奏一定不能太快,音量也不能太大。因为节奏过快会让胎儿紧张,音量太大会让妈妈和胎儿都不太舒服。也不要选择一些高音的曲子作为胎教音乐,好的胎教音乐最好是比较轻柔、舒服的。
3、 好的胎教音乐时间不能太长,五到十分钟的长度比较合适,并且可以让胎儿反复地倾听,从而让胎儿产生熟悉的感觉,从而产生一种安全感。好的胎教音乐一定要是能安抚人心的,一些听完后让人舒适的音乐是十分适合的。
注意事项:
胎教音乐一定要适度地听,不能听太多,否则对于妈妈和腹中的胎儿都不太好,并且胎教音乐最好不要在妈妈睡觉时听,容易影响妈妈的睡眠。