概述
在怀孕期间应该多注意合理的身体保健和饮食安排，平时也可以选择使用室外散步运动的方法来进行身体锻炼，可以使女性的心态更加平稳，避免出现烦躁不安的现象，怀孕期间胎教的选择是非常重要的，应该选择适合自己的胎教方法，而且不同的阶段胎教的选择会有很大的差别，所以根据女性怀孕的不同的月份进行合理的选择，应该选择适合的胎教方法。
步骤/方法：
1、 女性怀孕期间最好应该有一个好的胎教的方法，一般在怀孕1到4个月的大小的时候，最好不要通过音乐或者其他的方法来进行胎教，避免出现了胎儿发育不良的现象，影响大脑发育，最好应该远离空气污染，远离二手烟。
2、 在怀孕四个月到七个月左右大的时候，通过使用听音乐的方法进行胎教，选择效果都是比较好的，也可以选择使用抚摸腹部的方法来进行胎教，可以使宝宝能够更加的愉悦，也可以通过使用讲故事进行胎教。
3、 在怀孕八个月到十个月左右的时候，可以选择使用抚摸的方法来进行胎教，也可以选择使用听音乐进行胎教的，调理效果都是比较好的，可以有效的促进胎儿的健康，平时经常和宝宝说话可以让宝宝更加高兴。
注意事项：
怀孕期间应该选择一个好的胎教调理方法，有效的促进胎儿健康，通过食用食疗或者是物理治疗的方法，都能够缓解怀孕期间身体不适的症状，最好应该经常能和宝宝互动。
