概述
女性在怀孕期间最好有一个良好的自我保健意识，应该多注意身体的护理，平时应该多吃一些应季的蔬菜和水果，这样对胎儿的健康也是很有好处的，为了避免胎儿发育不良的明显症状，在怀孕期间最好用胎教的方法来调节，平时可以适当告诉自己的宝宝
步骤/方法：
1、孕期用讲故事的方法进行胎教也是比较常见的，一般可以选择用讲故事的方法，讲一些童话故事来调理宝宝，让宝宝更健康、更快乐，可以选择用读儿歌或散文的方法进行胎教。
2.胎教的故事比较多，应该有一个好的方法来缓解。可以选择，经常讲一些童话故事或动物故事的方法进行胎教，一般在怀孕初期可以通过这种方法调理，促进胎儿的健康成长。
3.胎教故事有很多种，也可以选择用孩子经常听的一些故事进行调理，可以选择用听歌的方法进行胎教，在给宝宝讲故事的过程中，最好是丰富多彩，可以适当模仿一些动物的叫声或者昆虫的声音，可以让宝宝更加愉快。
注意事项：
平时要有好的胎教方法，可以选择用讲故事的方法进行胎教，也可以选择用听儿歌的方法进行调理，平时要适当想象一些美好的画面，可以促进胎儿的健康发育。
