概述
女性怀孕期间最好应该多注意休息和合理的身体保健，可以选择使用胎教的方法来进行调理，效果都是比较好的，女性在怀孕四个月左右的时候可以适当的胎教，胎教的时间不要过长，可以选择适当的听音乐的方法来进行胎教，平时也可以选择经常的说话或者是经常看书的方法来进行胎教，效果都是比较好的，在怀孕四个月平时应该多注意情绪调理，促进胎儿的健康成长。
步骤/方法：
1、 在怀孕早期最好应该选择一个合理的胎教的方法，在怀孕四个月可以选择使用听音乐的方法来进行胎教，效果都是比较明显的，听音乐的时间可自己选择，也可以选择每天下午一段时间听音乐。
2、 怀孕四个月也可以选择使用经常讲故事的方法来进行胎教，特别是在胎儿活动的时候，可以经常的讲故事，这样可以使宝宝能够听到母亲的声音，也可以选择使用听音乐或者适当的活动的方法来进行胎教。
3、 在怀孕四个月也可以通过使用晒太阳的方法来进行调理，效果是比较好的，平时应该有一个好的胎教的方法，把手放在腹部注意胎儿的活动也是一种比较常见的胎教的方案，促进宝宝的健康。
注意事项：
怀孕期间应该多注意休息，最好应该有一个好的生活规律和饮食规律，平时应该注重胎教的调理和选择，可以使宝宝能够更加健康的成长，在一定程度上能够增强人的记忆力。
