发布于 2023-12-04 21:32

概述

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步骤/方法:

1、 首先来说呢,刚开始按的时候一定要坚持每天按没事就按连续按一个月左右.让鼻子的软骨开始一点一点地重新醒过来,变的更软更易改变形状.我以前鼻子因用力过狠淤青过几次后来学乖了白天轻点按晚上用力点按按了。

2、 其次呢,鼻部按摩让鼻子更挺拔。点按迎香穴,向上轻揉至睛明穴,如此上下滑动,轻揉数次,然后两手五指交叉,左右拇指交替,从上往下按摩鼻梁片刻。此法可增加鼻部皮肤弹性,消除鼻旁多余脂肪,使鼻头挺立。

3、 然后来讲,用手掌的力将鼻梁夹紧不同的是鼻子偏向的那一边(比如我的鼻子是偏右,就右手用力,左手保持不动)手用力把偏斜的部分向里按压方向是大约45度角就是不只是单纯地平行而应该稍稍向下方斜一点点这才对称.

注意事项:

按到鼻梁比较挺了后改成按一天停一天这样半个月然后后半个月不按.然后下个月再重复.这时软骨和周围肌肉(比如鼻头.要调整鼻头的话从这个时候开始是最有效的)的调整力已经比较敏感了偶尔按就足够对它的刺激了。

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