概述
去年公司进行一次所有员工的全面检查，结果医生告诉我得了乳头内陷，开始我也不太注意这个问题，当医生告诉我时，我很担心因为自己还没有结婚这个会不会影响我以后，医生说可以做一个乳头内陷手术这样就可以完全好了，还告诉我一些术后最好吃什么对身体好，经过和医生的配合，现在我已经完全好了，今天分享给大家我的经验。
步骤/方法：
1、 应保证摄入足够的蛋白质，这个说白了就是肉，鸡肉，鱼肉都可以，鸡蛋，豆类食品也可以，在补充蛋白质时还要加上淀粉类的食物，比如，面条，米饭和土豆等。
2、 吃蛋白质和淀粉不仅可以产生能量还可以使皮肤和肌肉，骨头得到新生，还有帮助患者增加体质，刺激循环系统更好的使机体的修复得到更好的运转。
3、 还要多吃一些水果和蔬菜，因为他们含有植物纤维，这些对术后便秘有很好的作用，当然维生素C，β-胡萝卜素这些也是必不可少的，对伤口的修复有很好的作用。
