概述
我今年刚刚生完孩子，发现自己的乳头内陷， 这个时候给我带来了不少麻烦，主要是哺乳期给孩子喂奶很困难，宝宝总是叼不住奶头，我也不知道到底是怎么造成的，于是去医院做了检查，医生给我了一些建议，现在已经恢复了，现在我把我的经历分享给大家，希望对像我这样的女性朋友们能有所帮助。
步骤/方法：
1、 经过医生的检查，说我这种情况是发育受阻所导致的。建议我先通过自我按摩来恢复。还可以经常用手牵拉或者吸奶器矫正。
2、 医生介绍如果是继发性乳头内陷，对于感染手术，外伤等明显原因造成的内陷，应采取后期整形修复外，同时要应对其起因治疗。如果无明显原因后天性乳头内陷，尤其是单侧内陷，应警惕乳腺癌的发生。
3、 乳头内陷还要注意应佩戴比较宽松的胸罩，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，保持良好的心情。
