概述
爱美的女生都会对自己的乳房有很高的要求，尤其是自己是乳头内陷，这个可是苦死我们爱美的美眉们了，这样多影响美观啊！所以，日常生活中应该怎么去处理这个呢？
步骤/方法：
1、 首先是手法牵拉，少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正和改善乳头内陷的重要时期，经常做牵引的手法按摩，可以拉长乳管，使乳头慢慢的向外长。
2、 其次，内衣需要选择合适的内衣，避免和改正束胸的不良习惯，有条件的话，可以将内衣乳头部位开一个乳头大小的口，让乳头使劲儿向外生长，保持突出的位置。
3、 给予压力。可以将针筒外套吸附柱乳头部分，向外抻拉，来来回回，感觉疼痛了就赶紧撒开，若出现血迹，应该停止牵引的动作。此方法不宜过大力气，要使用巧劲儿。
注意事项：
乳房连接着心脏，也是身体上的重要器官，我们在爱美的同时也要考虑到乳房的承受能力。
