肾部保养饮食禁忌

　　1、不喝水

　　好多女士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以，女性朋友们一定要养成多喝水的好习惯。

　　2、饮料喝太多

　　饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升，而血压过高就会伤到肾。所以要尽量避免过多喝饮料。

　　3、盐吃太多

　　摄入太多盐，肾脏的负担就会加重，从而导致肾脏功能减退，因此要尽量少吃盐。

　　4、肉吃太多

　　吃肉太多会对肾脏造成伤害。女人肾亏同样危害无穷，比如，加速衰老、乳房下垂、脱发、性冷淡，如果是孕妇的话，肾亏还会影响下一代。

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肾部保养的作用

1.生发乌发肾其华在发,也就是肾的光彩外在表现在头发上面.一旦肾虚,容易使头发过早变白,大量脱落,没有光泽度,干燥开叉断裂,失去弹性象稻草般没有活力.肾保养能滋养头发,使头发乌黑亮丽,富有光泽度和弹性,不易脱落,不易变白. 2.提高听力肾开窍于耳,也就说肾的精气往外出走的门户是耳朵.而耳朵的形状跟肾的形状也极其相似.如果肾气不足,听力会减退,严重者耳鸣,甚至耳聋.肾保养能提高听力,长期坚持肾保养

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肾部保养的好处

1.生发乌发肾其华在发，也就是肾的光彩外在表现在头发上面。一旦肾虚，容易使头发过早变白，大量脱落，没有光泽度，干燥开叉断裂，失去弹性象稻草般没有活力。肾保养能滋养头发，使头发乌黑亮丽，富有光泽度和弹性，不易脱落，不易变白。 2.提高听力肾开窍于耳，也就说肾的精气往外出走的门户是耳朵。而耳朵的形状跟肾的形状也极其相似。如果肾气不足，听力会减退，严重者耳鸣，甚至耳聋。肾保养能提高听力，长期坚持肾保养

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肾囊肿饮食禁忌有哪些

禁忌一：不能吃高蛋白食品如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、牛奶、大豆、豆腐、以及其他豆类制品。避免体内氮类代谢物合成，减轻肾脏的排泄力。禁忌二：忌过咸类食物特别是腌制类;忌被污染的食物如不卫生的食物、腐烂变质的、剩饭剩菜等。禁忌三：禁忌发酵性食品酵性食品，主要是菌变发酵的食品，如豆腐乳、臭鸡蛋类。避免食用此类将对肾囊肿患者的饮食护理有很大帮助。禁忌四：注意禁忌酒类少用的食品饮料、酒类，特别是白

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