发布于 2023-12-09 14:57

  1、鸡爪花生汤

  材料:鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,鸡油适量。

  做法:鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。

  2、鲜奶炖燕窝

  材料: 鲜奶1大碗,燕窝190克,红枣5颗,糖适量。

  做法:把燕窝以清水泡上两小时后,拣去绒毛,再洗净备用,红枣去核。把所有材料放入炖盅,加入鲜奶,然后隔水炖两个小时即可饮用。

  3、花生炖猪蹄

  用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精

  做法:花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。放入少许盐、味精调味后即可食用。

  4、双胶糖水

  用料:鹿胶、龟胶、红糖、水

  做法:将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。最后放入红糖并均匀搅拌即可。

  5、青木瓜汤

  做法:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。 特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。

  6、木瓜鲜奶糖水

  用料:木瓜、高钙鲜奶、水

  做法:将木瓜洗净,去皮和籽后切成小块。将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁,如果需要可以放少许糖。为了保持新鲜,建议立即饮用。

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第1招——夹书丰胸 招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。 成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的
发布于 2023-08-19 13:02
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1、吃海鲜补胸。乳房内有脂肪组织和腺体组织,脂肪组织不会受内分泌影响忽大忽瘦,腺体却会受荷尔蒙所影响,月经来潮前七天,雌性激素高,胸部涨大,月经过了,就恢复原来大小。所以过了青春期,多吃些含有荷尔蒙的食物,如海鲜、蛤蜊、鲜蚵、牡蛎、虾等。海鲜含锌能提高性荷尔蒙促进乳泡涨大,胸部也会因此成长。但因为是靠荷尔蒙作用丰胸,所以一旦没吃这类食物,效果没哪么好,乳房感觉稍微变小。 2、多吃豆类。大豆所含的
发布于 2023-04-08 07:17
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产后丰胸方法很多,主要的还是以饮食为主,现在我们看看怎样通过丰胸食物丰胸。产后可以分为两个阶段,一个是产后哺乳期,哺乳期乳房细胞会增大,乳房尺寸也会增大1~2个罩杯;另一个时期是断奶之后,断奶之后,乳房细胞不再受到自己,细胞开始萎缩,罩杯缩小。 产后哺乳期丰胸食物:这时候要给宝宝喂奶,饮食量相对要以高蛋白为主,营养丰富,还要多吃一些有益泌乳的食物,比如要以猪蹄,瘦肉,鸡汤,鱼汤,蛋类等为主食,辅
发布于 2023-08-19 12:42
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产后如何丰胸,首先在饮食中应加强营养,多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物,多补充锌、铬等促进人体性征产生,性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满,从而很好的解决产后如何丰胸这个问题。但是很多女性在平时的饮食习惯中很难摄取这样的微量元素,因此丰胸效果不太明显。那么究竟怎样才能真正解决产后如何丰胸这个难题呢?研究证明,在饮食中配合使用纯中药制剂营
发布于 2023-08-19 12:49
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概述 在生完孩子之后是乳房发育的第二春,所以应该抓住这个好时机,运用各种方法能够让乳房变得更加的丰满,生完孩子之后,如果没有及时哺乳,脂肪以及乳腺组织就会快速减少,就会导致乳房变得越来越小,并且会出现下垂,如果乳房下垂对女性是一个沉重的打击,穿什么衣服也是非常难看的,让他们一点也没有自信心,那我们就来说一下产后如何快速的丰胸。 步骤/方法: 1、 每天应该进行按摩,这样可以促进乳房局部的血液
发布于 2023-08-01 00:04
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1运动丰胸虽然见效慢,但是相对于手术丰胸来说,是一种安全健康的丰胸方法,而且能保持长久,丰胸按摩手法很多,有直推、侧推乳房法、按摩法等,需要注意的是手法要轻柔,千万不要用力。 2另外女性朋友可以利用休闲时间,比如晚上看电视的时候,可以一边看电视,一边做一些胸部运动,如扩胸运动、集中胸部运动等,锻炼胸部肌肉的力量,提高乳房的支撑力,使乳房挺拔,不再下垂。 3日常的一些体育运动对丰胸患者来说也是一种
发布于 2024-05-25 00:24
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食补丰胸的最快方法一:木瓜带鱼 材料:木瓜一小个(约3两即可),新鲜带鱼半斤,适量酱油、葱、姜米醋。 做法: 1、先把木瓜洗干净切成片或者丝状;带鱼洗干净,也切成块状; 2、把木瓜和带鱼一起放入锅中,放入适量的水,开火煮; 3、等到鱼熟了之后放入酱油、醋、姜、葱花即可出锅。 营养指南:带鱼的营养价值非常高,有高蛋白和丰富的微量元素,对于女性来说本身就是很好的食材。而木瓜有着丰胸果王的称号,两者相
发布于 2023-12-09 14:30
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概述 有很多女性在生完孩子之后,在喂奶的时候担心喂奶比较麻烦,所以就会选择不穿内衣,时间长了就会导致乳房变得越来越下垂,断奶之后也会导致乳房出现干瘪的情况,这让他们感觉到非常的烦恼。乳房本来就是女性的曲线美,能够提升女性的魅力,也可以让他们变得更加的自信,但是生产之后会导致乳房严重走形,其实可以通过食疗的方法来进行丰胸,那我们就具体来说一下。 步骤/方法: 1、 可以吃花生炖猪蹄,把花生与猪
发布于 2023-02-08 22:03
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产后如何丰胸第一点:合理饮食,应节食减肥。胸部保养再配以合理的营养饮食,会让你有意外的惊喜。许多爱美妈妈减肥后发现该减的地方没减下去,不该减的胸部却变小了。原因就是只顾一味减肥,却未注意补充营养。 产后如何丰胸第二点:把握产后丰胸的最佳时间。不可错过的最佳美胸时间:从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中
发布于 2023-03-13 04:01
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1、鸡爪花生汤 材料:鸡爪10只、花生米50克、绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,鸡油适量。 做法:鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。 2、鲜奶炖燕窝 材料:鲜奶1大碗,燕窝190克,红枣5颗,糖适量。 做法:把燕窝以清水泡上两小时后,拣去绒毛,再洗净备用,红枣去核。把所有材料放入
发布于 2023-03-23 02:49
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