发布于 2023-12-10 16:44

  神经性贪食症,小心陷入减肥怪圈的恶性循环.减肥药非常伤身体,最好不要吃,运动是减肥的最好方法.生活中不要吃零食,想尽一切办法减少糖分的摄入.多运动,在自己想吃东西的时候嚼一嚼无糖口香糖.

  增加运动量,循序渐进.

  把饭做的稍微难吃一点,干扰下食欲.做菜少放油.

  把自己吃饭的碗换成小碗,短筷子,要添饭就跑厨房去添饭.因为人在吃饱后30分钟左右,"吃饱了"这个信息才会被反馈回大脑,所以适当的增加跑厨房添饭的次数以及使用小碗短筷子能在一定程度上减少吃饭的量.

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为什么来大姨妈之前会特别想吃东西 有专家研究发现,女人在生理期快到的时候食欲会增加“20%—25%”。很多女人都会有这样的感觉,“大姨妈”要来的那几天,总是特别想吃甜食,食欲旺盛,心情烦躁不安,这些和体内荷尔蒙分泌有关系。吃甜食能在一定程度上安抚烦躁的情绪。这期间多吃也不要有罪恶感,可以选择一些只要不吃油炸食物,不吃膨化食物,不吃宵夜即可。 来大姨妈之前想吃东西怎么控制食欲 来潮的前一周饮食宜清
发布于 2023-12-10 16:57
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1,糖尿病性食欲亢进 糖尿病是引起多食的最常见疾病。其原理是:①葡萄糖利用率降低:糖尿病病人胰岛素不足,葡萄糖的转运、氧化、利用抑制、糖原合成减少,糖酵解及三羧酸循环减弱等,致肝、肌肉及脂肪等组织内葡萄糖利用减少,虽然血糖处于高水平,但动静脉血中葡萄糖的浓度差很小,实际上细胞处于“饥饿”状态,从而刺激摄食中枢兴奋;②血糖增高后。细胞对糖的利用并没有增加,而多从尿中排出,致使营养补给需求增多,也是
发布于 2023-12-10 16:30
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1.反复出现过量进食现象(不定时快速摄取大量食物) 2.在进食过程中无法控制过量进食这一行为 3.为了不让体重增加,往往会选择有规律的自发性呕吐、使用泻下剂或利尿剂、严格低热量饮食或禁食、剧烈运动等其中的一种方法 4、最短在三个月以上、平均每周有两次或以上过量进食现象5、总是过分关心自己的体型和体重
发布于 2023-12-10 16:37
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有些人即使吃很多却很快就感到饿了,这可能是由于胃有热。“胃热则消谷,消谷故善饥”说的就是这个意思。《灵枢·脉气》中说:“气盛则身以前皆热,其有余于胃,则消谷善饥,溺色黄。” 胃热也叫做胃火,出现的原因有很多,最常见的是邪热犯胃;嗜酒、贪食辛辣、过食肥甘厚味,也可以导致胃火;淤血、痰湿、积食等在局部凝结,导致胃气不畅、血流受阻,都可以造成胃热;此外,如果肝胆有火,肝气不舒畅,就有可能不按原来的道路
发布于 2023-12-10 16:50
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病毒性心肌炎在久患感冒时悄悄来到,不但入侵人体带来一系列症状,更可怕的是,病毒性心肌炎竟还会致死!据媒体报道,11月19日下午,25岁的南通小伙子小杨在工作期间突然昏倒,心脏也随即停止跳动。在被送医后,医生对他进行了心肺复苏等一系列紧急治疗措施,但半小时过去了,小杨却持续没有生命迹象。在医护人员的坚持抢救下,小杨在心脏停跳第67分钟时,奇迹般地有了微弱的心跳声。医生推测,小杨会突然如此,很可能是
发布于 2024-05-22 10:30
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概述 气管炎在我们生活中也是比较常见的一种疾病,气管炎的发生给患者带来的影响也非常大,气管炎可以发生在儿童,老年人任何年龄都有可能会发生,因此日常生活中应该要注意了解气管炎的诱发因素,做好积极预防的工作,患有气管炎的患者要注意积极的治疗,避免病情,给患者带来严重的影响,如果气管炎不及时治疗,可能会导致各种并发症,甚至会影响到患者的身体健康,因此我们应该要找出气管炎的病因,针对性的治疗。 步骤/
发布于 2023-06-29 05:07
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尿臊味 患有慢性肾炎或肾病的病人,病程进展到慢性肾功能衰竭阶段(俗称尿毒症),由于无尿,某些毒性物质(如尿素氮、肌酐等)不能排出体外而潴留于血中,就会使病人呼出的气体散发出尿味或氨味,它是病情趋于危重的一个信号。 另外,脐尿管尿瘘的病人的尿从脐部瘘管漏出来,尿失禁的病人不能控制小便,其身上也可散发出难闻的尿臊味。 腥臭味 主要见于鱼腥臭综合征,这是一种先天性隐性遗传病,由于人体肝脏缺乏三甲基胺氧
发布于 2024-04-21 14:11
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概述 随着现在人们生活节奏的不断加快,人们的生活压力也变得越来越大,生活中各方面的压力也给现代人们的心理健康带来了一定的影响,在我们的日常生活中,不少人会患有糖尿病这种疾病尤其对于现在很多中老年朋友容易患有糖尿病的疾病对于糖尿病的患者一定要引起重视,应该尽早的接受治疗,以免延误病情的治疗身体造成更严重的伤害,在饮食上也要格外的注意下面小编和大家一起来了解一下,糖尿病患者的得病风险。 步骤/方法
发布于 2024-06-03 09:45
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1.早些去睡觉 研究指出,当你饥饿程度在最高峰期时,你不可能想要睡觉。也许你的工作日程排的很满,不可能早睡。但每当你有机会早睡时,尽可能早点上床入睡来将深夜饥饿扼杀在摇篮里,这样当你想吃东西的欲望最强烈的时候你可能已经睡着了。 另外,研究显示只要有足够的睡眠就可以帮助你在饮食上作出更健康的选择,降低你患肥胖症的风险。 2.别在看电视的时候吃东西 当你正坐在电视机前看着深夜剧,千万别让一包薯条陪伴
发布于 2024-04-17 03:31
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甲亢病因包括弥漫性毒性甲状腺肿(也称Graves病),炎性甲亢(亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、产后甲状腺炎和桥本甲亢)、药物致甲亢(左甲状腺素钠和碘致甲亢)、hCG相关性甲亢(妊娠呕吐性暂时性甲亢)、和垂体TSH瘤甲亢。 临床上80%以上甲亢是Graves病引起的,Graves病是甲状腺自身免疫病,患者的淋巴细胞产生了刺激甲状腺的免疫球蛋白-TSI,临床上我们测定的TSI为促甲状腺素受体抗体:
发布于 2024-08-02 17:05
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