发布于 2023-12-13 23:17

  橄榄 【性味】酸、甘、涩、温,无毒。果肉内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等,种子含丰富的脂肪,可榨油,称“橄榄油”。挥发油中有醇不溶性的树脂——香树脂素等。有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、开胃降气、除烦醒酒等功效。用于咽喉肿痛、咳嗽、暑热烦渴、肠炎腹泻等。鲜果汁用于河豚鱼、鳖中毒。鱼骨卡咽喉,也可食本品汁化之,如无鲜品,以核仁研末磨汁服之亦可,其他如痘疹不起、肠风下血、唇裂生疮及冻疮等也可适用。根味淡性平,有舒筋活络、祛风除湿功效。用于风湿腰腿酸痛、产后风瘫、手脚麻木等。 新鲜橄榄果内含钙量特别多,儿童和孕妇在冬春季节,多吃橄榄,能补充人体钙质的不足,避免软骨病和胃骼软化症的发生。 【注】橄榄又名青果、甘榄、白榄、黄榄。鲜果去皮、核,入糖或盐煮,制成甜、咸味橄榄,食之。有清肺润燥之功效。孕妇及哺乳期食橄榄,对婴儿大脑发育有明显的促进作用,可使婴儿变聪明。另据研究发现,橄榄和橄榄油还有防治心脏病、胃溃疡和保护胆囊的功能,值得进一步探讨。科学研究证明,橄榄油中富含的单键不饱和脂肪酸有助于调节血液中的胆固醇水平。它可以降低对人体有害的LDL胆固醇在血液中的含量,又可以不损害对人体有益的HDL胆固醇的含量。橄榄油富含维生素E,是老少兼宜的营养品,尤其对于孕妇和哺乳期的母亲来说,是上好的营养品。橄榄油有助于平衡新陈代谢,促进儿童神经系统、骨骼和大脑发育,而对成年人来说,有助于防止动脉硬化、心血管疾病、糖尿病和消化系统失调的疾病。

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其实,孕妇吃火锅不利于胎儿的发育,不宜常吃火锅。 孕妇不宜常吃火锅,主要因为火锅涮的肉片中都可能含有弓形虫的幼虫,据有关部门检查测定,羊群中弓形虫的感染率为61.4%。 火锅中弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中,而吃火锅时加热时间短不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫,即使感染了孕妇也无明显不适却可通过胎盘感染胎儿,严重的发生脑积水。 孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有
发布于 2023-05-11 11:41
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孕妇在孕期的食谱选择上格外谨慎,大多都是因为担心吃错东西影响胎儿的成长和发育。那么,到底孕妇吃牛肉对胎儿有影响吗?孕妈妈们大可放心,吃牛肉不仅对没有任何不良的影响,而且还对胎儿的成长发育很有益处。如果妇女在怀孕期间缺铁,应及时补充,否则产后身体的缺损可能难以弥补。而如果孕妇缺铁等营养元素,也会直接影响胎儿的成长。 早前还有说法称怀孕期间吃太多牛肉的妇女,她们儿子的精子数量比正常人低25%,出现不
发布于 2023-04-30 21:20
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大桶装爆米花,其中含有的钠高达980毫克,大大超出了适宜摄入量。专家指出,长期摄入过量的钠,会增加出现高血压的可能,甚至引起胃癌,对于孕妇尤其不合适。孕妇最好少吃爆米花,因为爆米花中含有的过多的饱和脂肪、反式脂肪酸、甜味剂和香精等物质,对胎儿的生长发育不利。 一边看电影一边嚼著爆米花可是非常惬意的事情,要不然一边聊天一边喝著啤酒也是颇有情趣。但是,对于孕妈来说,这些可都是碰不得的。这些看似普通的
发布于 2023-08-01 22:05
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孕期多吃核桃的话对胎儿大脑发育有一定好处,但是如果不吃的话一般也没有影响的,不用担心! 在怀孕期注意饮食均衡,劳逸结合,不要过于劳累,不要偏食、不要限制饮食,甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的事物;多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少
发布于 2023-06-02 11:12
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1、孕妇最好不要食用过多的味精、鸡精。因为鸡精、味精中的谷氨酸钠会与血液中的锌结合后就从尿中排出,这样会使得体内大量的锌被消耗完,从而不利于胎儿神经系统的发育。 2、孕妇不宜食用过多的醋:怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。长时间的酸性体质会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。 3、孕妇应该要禁止过多食用辣椒:辣椒对于普通人来讲都不宜食用过多,很容易
发布于 2023-07-07 19:40
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1、孕妇最好不要食用过多的味精、鸡精。因为鸡精、味精中的谷氨酸钠会与血液中的锌结合后就从尿中排出,这样会使得体内大量的锌被消耗完,从而不利于胎儿神经系统的发育。 2、孕妇不宜食用过多的醋:怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。长时间的酸性体质会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。 3、孕妇应该要禁止过多食用辣椒:辣椒对于普通人来讲都不宜食用过多,很容易
发布于 2023-05-12 22:47
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孕妇在吃火锅时,不等生肉完全煮熟就吃,可能对胎儿产生不良的影响。 生肉片中可能含有弓形虫的幼虫,孕妇如果吃了没有煮熟煮透的生肉,感染了弓形虫病毒后,自身并无太大感觉,但可通过胎盘传染给胎儿,影响胎儿脑的发育,严重者还可造成流产、脑积水等。 专家建议,吃火锅的时候把食物煮熟、煮透了再吃,不过于频繁地吃火锅,就不会对孕妈妈和宝宝的健康产生不良影响了。
发布于 2023-09-30 23:41
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.山楂:女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解,个性垂青吃一些酸甜果品,山楂酸性甜合口,很多孕妇垂青吃。但是,山楂对子宫有一定的谢忱作用,可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品,容易导致流产。2.桂圆(龙眼):尽管桂圆营养硕大,是上好的补品,但怀孕期间应当少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热,再食桂圆会热上加热,绘制孕妇大便干枯,口舌干枯而胎热,容易
发布于 2023-10-16 11:02
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1、很多孕妇在怀孕期间吃了海鲜之后出现了皮肤过敏现象,如皮肤瘙痒,长红点等状,但这并不会影响到胎儿的健康。不过如果出现过敏症状后最好不要再吃海鲜了。 2、没有吃药的话是不要紧的,对宝宝没有影响,不过要是痒得厉害了,要吃药的话就会对宝宝有影响了,治过敏的药一般是有激素的。只是抗过敏的药在怀孕期间还是不要吃了,对胎儿是不好的,孕妇自己多注意一下过敏源,然后尽量避免。 3、如果是你本身就对海鲜过敏可能
发布于 2024-02-18 03:29
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孕妇贫血的症状在轻微贫血的时候不会很明显,处在怀孕中期是胎儿需求铁元素上升的时候,如果不及时补铁,它会随着孕期的缺铁会逐渐严重,建议孕妇此时这个阶段多吃点补铁需要的食物,比如动物肝脏,胡萝卜肉菜卷,瘦牛肉、蛋黄、血豆腐,以及绿叶蔬菜、菠菜、粗粮等富含铁维生素的食物,对于缓解此贫血有帮助,现在一般是采用铁剂补铁,食补同时结合服用乳酸亚铁成分的铁之缘片,性情温和,二价铁能有效的吸收补充微量元素铁,一
发布于 2022-12-26 23:34
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