姜水属于热性的,比较辛辣刺激,蜂蜜水是温和的,有养颜润肠的作用,里面含有丰富的维生素,一般晨起喝蜂蜜,有助于排除肠道毒素,并且对身体很有好处,晚饭后喝姜水,有助于刺激肠道蠕动,帮助分解脂肪,有减肥的作用,对于体内湿气较重的人,还有除湿的功效,使用于南湿气较重的地方生活的人,北方干燥,姜水喝多了容易上火,需要配合降火的饮食~蜂蜜根据花的品种不同有温、凉之分。姜能驱寒散热,对于体寒的女性比较好。蜂蜜营养丰富,能润肺清燥,也很适合女性使用,但是槐花蜂蜜属于凉性,最好不要和姜水一起喝。
来生姜,切下一块,别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶,放一会儿,大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些枣花蜂蜜蜂蜜的作用与功效。现代研究表明,蜂蜜是一种营养丰富的食疗佳品。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。