气虚[deficiencyofvitalenergy]，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动;元气不足会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。
气血不足和气虚有什么区别
发布于 2023-12-15 03:32
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气血来源于脏腑，运行于经络，是妇女经、孕、产、乳的物质基础。气为血之帅，血为气之母，两者是相互协调，相互为用的。
妇女若气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常。然妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产、乳的关系，容易耗血伤气，导致气血失调，影响冲任，发生妇科疾病。
气血失调，不但是妇产科疾病的成因，有时也是妇产科疾病的结果，因此，调理气血成为治疗妇产科疾病的重要原则之一。
女性进补，应从调养入
发布于 2023-12-14 16:30
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气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足属气血同病。气血亏虚则会形体失养，以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉
发布于 2023-12-15 23:56
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为什么会出现气血不足，原来气血不足的原因主要是由几种不当是生活方式所引起的。
气血不足病因1.饮食不当：饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐;或者偏食，营养不全面;或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤.导致生成气血的能量和原料不足，时间久了.引起气血亏虚。
气血不足病因2.睡眠不足：长期生活不规律，该睡不睡.使机体的血气没有恢复的时间.造血也没有充足的时间。
发布于 2023-12-27 01:50
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概述
在我们生活中有些人经常会出现头晕的症状，大部分由于气血不足也会导致一些臂长症状的，气血不足同样会导致患者出现头晕头痛，身体乏力等异常症状，所以很多人出现气血不足时，通常都会联想到神经衰弱，认为气血不足和神经衰弱有一定的关系，其实气血不足和神经衰弱的关系并不大，虽然它们在症状上比较类似，但是在治疗上都是有所不同的。
步骤/方法：
1、
神经衰弱是一种类似精神，容易兴奋和脑力容易疲乏，神经
发布于 2023-01-22 14:50
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概述
神经衰弱的症状有明显的，也是一种比较严重的疾病，所以应该引起重视，出现了神经衰弱的现象，应该通过使用中药治疗的方法来缓解病情，有的患者如果出现了神经衰弱，可能会引起失眠多梦的症状，也可能会导致患者出现了精神紧张和记忆力明显下降的产生，所以应该进行合理的调整，神经衰弱这个疾病和气血不足不是一样的疾病，最好应该针对性的治疗。
步骤/方法：
1、
神经衰弱的诱发原因是非常多的，也可能是由于患
发布于 2024-04-24 15:27
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气血不足的8大症状和表现
看眼睛
主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足。
眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚。眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足。如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。
看头发
头发与肝、肾有密切的关系。头发变白是肝血肾气衰
发布于 2024-03-28 00:06
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看眼睛：
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实就是指眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就证明你气血不足了。眼睛无论什么时候都能睁得大大的，就表示气血很足;反过来，有很重的眼袋、眼睛干干的、眼皮沉重，这些都是因为气血不足导致的。
看皮肤：
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、没有皱纹、也没有斑表示气血很足，反过来，皮肤没有光泽，很黄、或者是不正常的白、发青、有斑就表示身体状况不好、气
发布于 2022-12-09 21:47
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气与血来源有两个方面。其一，禀受于先天之精气。即父母的先天之精(生殖之精)。其二，即后天之精气，只通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气。气可以推动血液运行，学可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补。气血不足即中医学中的气虚和血虚，其结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、
发布于 2022-12-09 21:54
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概述
随着现代人不健康的饮食习惯以及现代人普遍压力过大工作时间过长等问题，导致许多女性朋友普遍出现气血不足的情况，具体情况是这样的我之前有一位姐姐，她也是如此，身体出现了各种不适的症状，结果进医院检查，医生告诉她是气血不足，所以在这里我就想要问一下，对于女性气血不足，在日常生活中我们应该通过哪些方法来补充自己的气血？
步骤/方法：
1、
首先，在这里要告诉大家，女性朋友们希望自己的气血充足，
发布于 2023-04-11 08:56
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1、多吃大枣、猪蹄等补气虚的食物。这类食物可以适量多吃，对气虚的人有好处。炖猪蹄时可以放入些大枣，补气虚效果更好了。
2、少吃橘子、生萝卜、胡椒之类的食物，尽量避免或减少吸烟喝酒。橘子、生萝卜之类的食物对人体补气无益，还有烟酒对人体损害较大，气血不足者要少抽烟喝酒。
3、乌鸡对血虚有很好的疗效。血虚者可以适量食用乌鸡，吃的时候再配上当归较好。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很
发布于 2023-12-15 03:06
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有一个号码，你一直记得，但从没打过电话发过短信
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