概述
每个月的工作压力都太大导致我在生活当中身体的协调性现在越来越差，而且经常在出现头昏目眩，这些日子里面我经常能感觉到非常的疲乏，前一段时间进行性生活的时候，竟然发现自己出现早泄的这种情况，我简直是吓坏了，平时我是不会有这一种功能障碍的呀？那么平时生活当中我了解了一些早泄的治疗的方法，那么早泄延时训练法到底是什么样的？
步骤/方法：
1、 早泄延时的方法在文章中可以通过牵拉阴囊法，可以在生活当中让患者的持续期和高潮期和消退期得到一个稳定的水平，这样的话在生活当中就可以让患者的兴奋度降低可以达到延缓射精的效果。
2、 早泄延时的方法生活当中也可以通过间歇刺激法，这个时候平时生活当中患者要进行高潮的时候一定要停止自己的抽插，然后在平时的生活当中反复的进行，就能达到自己延长自己射精的目的。
3、 早泄延时，生活当中也可以通过挤捏阴茎法在性交的时候，这种方法是一种循序轻链的行为疗法，这种治疗在生活当中是控制自己的射精的阀门，然后进行良好的收缩，平时在生活当中可以经常的训练。
注意事项：
早泄的患者当然是不能在生活当中穿紧身的内裤的，紧身的内裤虽然穿起来很好看，但是在生活当中却会挤压到自己的龟头造成龟头的敏感度增加。
