1、轻度脂肪肝的食疗方法:控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。
2、轻度脂肪肝的食疗方法:多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,可以加速肝细胞修复,其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄,降低血脂。
3、轻度脂肪肝的食疗方法:酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用。另外患者最好戒酒,因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成,加重脂肪肝病情,并对肝脏有损害。
总之,轻度脂肪肝的食疗方法,应该注意以上两点,另外患者还应该积极到正规的肝病医院,详细查明病因,然后积极对症治疗,否则的话部分患者可发展为脂肪性肝炎和肝纤维化,最后导致肝硬化。