概述
酒精肝也是要预防的，因为现在一不小心就容易患上酒精肝，现在人们的饮食习惯越来越差，很多人不注意保健后长期不是患上癌症就是患上内科疾病，这对健康是不利的，现在医院里很多人都是患有酒精肝或者其他肝病。肝脏对我们来说是非常重要的，一旦患上肛肠疾病对身体健康有很大的影响，告诉你到底该如何预防酒精肝吧!
步骤/方法：
1.预防酒精肝很重要，如果要预防酒精肝，应该注意最基本的就是不要喝酒，经常喝酒，如果对健康有危害，喝酒不能喝高度的酒，喝低度的酒，对身体的影响也不会太大，喝酒的次数不能太多。
2.预防酒精肝要注意饮食卫生，吃一些绿色蔬菜和水果对预防酒精肝是有效果的，特别是吃一些洋葱、西兰花里面有多种维生素，还含有多种矿物质，吃这些东西对预防酒精肝起到一定的作用。
3、如果要预防酒精肝，我们还应该适当的运动，运动对内脏也是有帮助的，很多朋友都害怕运动，其实这样是不好的，每周应该参加2、到3次运动，预防我们的内脏疾病。
注意事项：
现在酒精肝的患者越来越多，我们要预防这种疾病，要养成良好的生活习惯，为了远离酒精肝，最好少吃油腻的食物，少喝酒，保证肝脏的健康状态。
