发布于 2023-12-18 05:16


  对于男性来说,喝豆浆也有很多好处。男性不必担心豆浆中的雌激素会影响自己的男性性征,因为由于植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一,对于年轻女性来说,一杯豆浆不足以引起雌激素水平的明显变化。对于年轻男性来说,雄激素含量甚高,一杯豆浆中的植物雌激素也不可能逆转激素平衡,影响男性性征或影响男童正常发育。反之,在植物雌激素摄入量高的时候,对于雄激素有稍微的抑制作用,因此,雄激素水平很高的年轻男子喝些豆浆,在一定程度上还有利于减少青春痘。

  豆浆富含优质蛋白质,含有8种人体必需的氨基酸,16 种矿物质,营养非常丰富。女人喝豆浆可以补充雌激素,但并不是说男人喝豆浆就能降低精子质量。看到大豆雌激素的宣传就产生抵触心理,这是很不必要的。豆是植物性雌激素(异黄酮)的人体唯一有效来源。异黄酮对人体产生作用的机理是取代人体内源性雌激素在体内的受体位置。

  我国食用大豆的历史悠久。古人说大豆“健脾益气,补气养血”,适当喝些豆浆,对于男性是有益无害的,从医学上讲,还可以预防前列腺癌的发生。

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豆浆含铁是牛奶的6倍,含蛋白质也比牛奶高,且在人体内的吸收率可达到85%。很多男性认为,豆浆中含植物性雌激素——大豆异黄酮,因此略微心有芥蒂。其实,男人喝豆浆可是好处多多的,能预防前列腺癌的发生。 大豆异黄酮在人体中的作用机理是,取代人体内源性雌激素在体内的受体位置,调节荷尔蒙水平,减少患与荷尔蒙有关癌症的风险,如乳腺癌。 而男性体内也存在雌激素受体,因此大豆异黄酮对男性同样是非常有益的,能够
发布于 2022-12-26 14:26
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流言:男人不能喝豆浆,因为豆浆含雌激素,男人喝了会出现乳房发育、不长胡子、变娘娘腔等女性化特征;还有说法称豆浆杀精,男人喝豆浆精子数量会减少。 结论:大豆中含有的异黄酮类物质确实是植物雌激素,但其活力低,不可能影响男性性征,使男人女性化;目前也没有足够的研究可以证明豆浆杀精或者影响男性生殖能力;而流行病学研究发现,适量喝豆浆、吃豆制品有利于预防前列腺癌等多种疾病。总之,男人是完全可以喝豆浆的。
发布于 2022-12-26 14:33
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空腹喝豆浆对身体健康并不是有利的。 从营养角度讲,豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料,但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗,而真正发挥构造新组织,修补旧组织的作用。如果空腹饮服豆浆,它只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担。因此极不经济。
发布于 2023-05-29 19:27
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一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。 二、豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,不容易被人体吸收。而加白糖就不会有这种现象。 三、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温,这种方法不足取,因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖
发布于 2023-12-18 04:56
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概述 男性患有了尿道炎会引起排尿疼痛的危害,尿道炎的患者会引起尿频尿急和尿不尽的症状,患有了尿道炎应该通过口服消炎药来有效的缓解病情,男性尿道炎的患者选择喝茶或者喝饮品都能够缓解尿道炎的症状,以下三种东西可以恢复尿道健康。 步骤/方法: 1、 第1种就是车前草茶,将车前草年制成粉末状,用水煎泡代茶饮,能够有效的缓解尿道炎的症状,经常喝这一类的药茶还能够避免排尿疼痛. 2、 第2种就是选择利
发布于 2022-11-21 11:30
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药补一堆不如豆浆一杯 豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种植物雌激素"黄豆苷原",可调节女性内分泌系统的功能。女人连喝一个月豆浆,每天300-500毫升即可起到调节内分泌,改善身体健康,预防乳腺癌和子宫癌。 豆浆在欧美享有"植物奶"的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营
发布于 2024-03-01 12:06
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一、改善更年期症状,延缓衰老:喝豆浆可以增补植物蛋白,增强抗病能力,调治妇女内排泄系统。豆浆含有硒、维生素E、C,具有很强的抗氧化能力,尤其对脑细胞效用最大,防止老年痴呆等疾病。 二、防癌:豆浆中的蛋白质、硒和钼等有很强的抑制癌症和治疗癌症的效用,尤其是对肠癌、胃癌和乳腺癌。 三、防治脑中风:豆浆含有镁、钙元素,能够使脑血脂降低,改善脑血流,从而防止发生脑梗塞、脑出血。豆浆中的卵磷脂,还能减少脑
发布于 2023-05-29 19:41
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豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高,非常适合于老人,成年人和青少年。但是喝豆浆也有禁忌: 1.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以
发布于 2024-01-13 03:42
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概述 我今年已经有二十一岁了,在今年五月份的时候我顺产生下了我的孩子,因为是第一次生孩子,所以也没有什么经验,为了孩子以后能有一个健康的身体,所以我坚持采用母乳喂养,可能是因为我年轻的关系,所以恢复的状况都挺好的,但是最近一段时间不知道怎么回事,我的乳房开始出现了肿胀的情况发生,后来检查后发现是患有了乳腺炎,那到底像我这样的情况可以喝豆浆吗? 步骤/方法: 1、 对于患有了乳腺炎疾病的患者,
发布于 2023-01-28 12:18
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概述 很多人都喜欢喝豆浆,这也是一种比较常见的食品,而且营养价值也是非常高的,可以有效的缓解身体不适的症状,而且经常喝豆浆对患者的皮肤健康也是非常好的,荨麻疹的患者会导致大面积皮肤风疹团的症状,也可能会导致皮肤瘙痒的现象,西方人的患者平时多注意合理饮食安排,出现了这个疾病是可以适当的喝一些豆浆的,一般不会产生不良的影响,所以不要过于担心。 步骤/方法: 1、 荨麻疹的患者是可以喝豆浆的,喝豆
发布于 2023-02-12 00:11
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