1、经常参加体育锻炼
经常参加一些体育锻炼可以提高机体免疫力,使皮肤对紫外线的耐受能力有所增强,会对预防日光性皮炎起到非常积极的作用。但是最开始运动时间不要太长,最好选择早晚阳光不是太强的时间段进行锻炼。
2、全身治疗
患者还可以采用全身治疗的方法治疗日光性皮炎,如服用抗组织胺药物,同时服用维生素,促进病情的缓解,对于病情比较严重的患者,还可以内服外用皮质类的固醇激素。
3、加强皮肤营养
加强皮肤的营养对日光性皮炎的预防和治疗也会起到非常积极的作用,在饮食方面,新鲜的水果和蔬菜应多吃,脂肪要适量,不能吃太多,适量的食用脂肪,有利于保持皮肤的弹性,提高皮肤的抗皱能力,并促进黑色素的消退,缓解日光性皮炎的情况。