发布于 2023-12-18 15:20

  1.芹菜拌干丝 芹菜25O克,豆干300克,葱白。生姜各适量。芹菜洗净切去根头,切段;豆干切细丝,葱切段,生姜拍松;炒锅置旺火上,倒入花生油,烧至七成热,下姜葱煸过加精盐,倒入豆干丝再炒5分钟,加入芹菜一齐翻炒,味精调水泼入,炒熟起锅即成。本菜鲜香可口,具有降压平肝,通便的功效,适用于高血压,大便燥结等病症。

  2.芹菜粥 芹菜40克,粳米50克,葱白5克。芹菜洗净去根,锅中倒入花生油烧热,爆葱,添米、水、盐,煮成粥,再加入芹菜稍煮,调味精即可。此菜具有清热利水的功效,可作为高血压、水肿患者的辅助食疗品。

  3.糖醋芹菜 芹菜500克,糖、醋各适量。将嫩芹菜去叶留茎洗净,入沸水氽过,待茎软时,捞起沥干水,切寸段,加糖、盐、醋拌匀,淋上香麻油,装盘即可。本菜酸甜可口,去腻开胃,具有降压,降脂的功效,高血压病患者可常食。

  4.芹菜小汤 芹菜150克,奶油50毫升,牛奶150毫升,面粉适量。芹菜洗净去叶切段,用150毫升水煮开,并将食盐、奶油及2匙面粉调入牛奶内,一并倒入芹菜汤中,一滚即成。此汤清淡适口,鲜香开胃,具有益胃养阴,止血通淋的功效,糖尿病、小便出血、小便淋痛者均可常食。

  5. 花生仁拌芹菜

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芹菜是属于厨房里的中药,芹菜可以是一种食材,同时也是一种药材。多吃芹菜有益无害,那么芹菜有哪些好处呢?芹菜怎么吃最有营养呢?听小编来细讲。 吃芹菜的好处 坚固骨骼 两匙芹菜含有高达153%RDA标准的维生素K,对骨钙素这种坚固骨骼的蛋白质合成不可或缺。同时维生素K也可防止钙在动脉壁上积聚,有助预防动脉粥样硬化等心血管疾病。 降压 经常食用芹菜可以降压,而且能够预防动脉硬化,最棒的一点就是降压效果
发布于 2023-12-18 15:26
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芹菜对女孩子是非常有益的,作为一种能达到减肥和美白效果的健康食品,无疑是女孩子的最爱。芹菜减肥和芹菜美白是各位MM最关心的问题,以下就结合烹制芹菜来教各位MM如何利用芹菜减肥和美白。 芹菜清爽可口,味道清香鲜美,与肉类烹调可以提升鲜味。芹菜还有减肥作用,能帮助脂肪燃烧,而且对皮肤好,可惜芹菜含有吸光剂,吃后晒太阳皮肤容易变黑,这让不少喜欢吃芹菜的MM们为之苦恼。今天的我们就找到“鱼和熊掌”都能兼
发布于 2023-12-18 15:40
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芹菜有着淡淡的清香味道,能够消肿解毒,降低血压。它的膳食纤维和水分都非常丰富,能够有效的解决我们的便秘问题,预防毒素堆积。而且芹菜中还含有大量的维生素A、维生素C、胡萝卜素以及各种微量元素,可以有效的提高人体的新陈代谢。经常吃芹菜,能够起到非常好的减肥效果。 一,清爽芹菜蜜汁 经常饮用芹菜汁既能为身体补充水分和营养,又可以起到清热解毒的作用。饭前喝一杯芹菜汁还可以有效的减少我们的食欲,并且预防
发布于 2023-12-18 15:33
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能吃的,而且营养很丰富。很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,营养专家指出,叶比茎的营养要高出很多倍,所以扔掉芹菜叶实在可惜。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中胡萝卜素含量是茎的88倍、维生素C含量是茎的13倍、维生素B1含量是茎的17倍、蛋白质含量是茎的11倍、钙的含量则超过茎2倍。 此外,经有关研究实验发现,芹菜叶对癌
发布于 2024-03-28 11:35
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概述 芹菜是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜,芹菜的作用也是非常的多,它的营养价值非常高,对于患有大三阳的患者来说,在日常饮食方面有很多的饮食禁忌,有些食物对病情有影响的患者应该要尽量避免,另外,大三阳患者可以多吃一些对疾病有益的食物,能够对疾病的预防和控制有着很大的帮助,那么,常吃芹菜对大三阳好吗?我们来了解一下吧。 步骤/方法: 1、 大三阳的患者常吃芹菜,对病情有一定的好处,芹菜的营养
发布于 2022-11-16 08:49
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概述 白萝卜的食疗养生的方法是比较好的,但是有的人如果出现了某些方面的慢性疾病或者出现了腹泻的症状最好应该少吃白萝卜,如果出现了疾病,正在吃中药的过程中也不要吃白萝卜,可能会导致明显的腹部疼痛和出现了免疫力低下的症状,白萝卜饮食搭配也是非常重要的,所以应该进行合理的选择,如果搭配不当会引起不良的反应,但是白萝卜是可以和芹菜放在一起吃的。 步骤/方法: 1、 白萝卜的饮食搭配是非常重要的,白萝
发布于 2023-12-27 07:11
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1、芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便腹泻的人不宜多食。 2、芹菜有降血压作用,所以血压偏低的人要慎用。 3、对芹菜过敏的人不宜食用。芹菜也有可能成为过敏原的,如果是对芹菜过敏的话,食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用芹菜。 4、芹菜具有杀精的作用,所以计划生育内的男士不宜过量食用。 5、芹菜叶也是可以吃的。很多人吃芹菜的根茎,其实
发布于 2024-03-28 11:42
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概述 肾是我们重要的人体器官之一,而肾结核也是泌尿生殖系结核中很重要的部分。我们人体其他器官结核大都发源于肾结核。那么肾结核究竟是什么呢?肾结核是由于人体被结核菌感染所产生的疾病。如果人的肾脏出现了问题,那么废物不能出,与无法进行正常的新陈代谢。因此,肾结核我们一定要重视。那么肾结核患者有什么饮食宜忌呢?能否吃芹菜呢? 步骤/方法: 1、 肾结核与全身性结核都有关联,因此在治疗上应考虑全身情
发布于 2023-04-10 01:12
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1西红柿:西红柿富含多种维生素,可以补充准妈妈们对维生素的需要,同时还能够降低皮肤色素沉着。 注意事项:西红柿要选择那些圆润漂亮的食用,不要吃不规则、不成熟的西红柿,另外需要注意的是不要空腹吃西红柿,因为其中大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起孕妈妈腹痛。 2芹菜:芹菜能够起到降血压的作用,对孕期高血压的准妈妈们来说是个好东西,另
发布于 2023-03-20 10:17
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中医认为,芹菜性甘凉,具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。入药用,水煎饮服或捣汁外敷,可辅助治疗早期高血压、高血脂症、支气管炎、肺结核咳嗽、头痛、失眠、经血过多、功能性子宫出血、小便不利、肺胃积热、小儿麻疹、痄腮等症。 1、芹菜镇静安神芹菜的作用 从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋,有利于安定情绪,消除烦躁。 2、芹菜
发布于 2023-12-18 15:13
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