概述
现在脂肪肝已经成为了中老年朋友比较容易患有的疾病，随着我们生活水平的不断提升，由于长期的营养过剩比较容易诱发脂肪肝这种疾病，所以我们大家在饮食上一定要做到有规律，而且还要及时的补充身体所需的营养，同时还要避免营养过剩，应该要做到荤素搭配好，也可以少食多餐，每天进行体育活动，下面小编和大家一起来了解一下，脂肪肝“戒肉”真的就万事大吉?
步骤/方法：
1、 首先，我们大家一起来了解一下，脂肪肝“戒肉”真的就万事大吉?对于脂肪肝的患者，戒肉是不可取的方法，应该要少食用一些油腻的食物，及时地补充蛋白质，还要避免长期营养不良，长期营养不良也容易诱发脂肪肝。
2、 其次，脂肪肝已经成为了比较常见的疾病诱发脂肪肝发生的原因有很多种，长期的营养不良以及长期使用比较油腻的食物和长期大量饮酒都会容易引发脂肪肝这种疾病的发生，所以我们大家应该对于脂肪肝有一个全新的认识。
3、 最后对于脂肪肝的患者，可以多食用一些容易消化的食物，饮食应该要做到有规律，可以做到少食多餐，应该要避免食用一些油腻的食物，应该要做到荤素搭配好，及时的补充身体所需的微量元素。
注意事项：
脂肪肝已经成为了比较常见的疾病，诱发脂肪肝发生的原因有很多种，现在不少中老年朋友会患有脂肪肝的疾病，我们大家在饮食上要格外的注意，应该少使用比较油腻的食物，还要做到荤素搭配好。
