真的不想再手艺了，每次都会被别人嘲笑，真的很后悔

你不想手淫了想戒掉，像这种情况你只要多培养些兴趣爱好，你有很多事情做的时候对性方面不去关注，自然的就会减少。你也可以去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，可以做一些心理的治疗，白天一定多做些户外运动使自己轻微的疲劳，这样晚餐以后先洗漱很快就入睡，对这些事情关注自然也会少。

儿童青少年可以出现自慰或者手淫等性行为表现，大多是由于刺激生殖器或者是受生理因素或环境因素影响。长期频繁手淫自慰会产生自卑感，引起疲乏无力，影响学习效率。通过培养其他的兴趣，转移注意力可以有效缓解上述行为。另外平时需要养成良好的睡眠习惯，避免对性器官的不良刺激。